Glavni uzroci ljuštenja kože na rukama i laktovima

Glavni uzroci suhoće kože na laktovima

Primjećujući da se koža na laktovima ljušti, važno je shvatiti da razlog može biti ne samo bolest, već i jednostavan nedostatak vitamina. Uzroke ljuštenja kože često treba tražiti ne samo u vanjskim čimbenicima, već i u slabljenju tijela..

To mogu biti uobičajene bolesti kože ili ozbiljni zdravstveni problemi. Stoga bi posjet liječniku (možda čak i više njih) trebao postati obvezan. Ispravnom dijagnozom bit će lakše razumjeti uzroke i ukloniti ih..

Suhu kožu mogu uzrokovati:

• Na sličan način mogu se očitovati dermatološke bolesti, osobito ako ih prati svrbež i peckanje..
• U pozadini stresnih situacija ponekad se razvija psorijaza koja je također popraćena ljuštenjem kože.
• Ne bez hormonalnih poremećaja i poremećaja u endokrinom sustavu (na primjer, dijabetes).
• Alergeni također mogu uzrokovati ljuštenje kože na laktovima: hrana, kozmetika, sintetička odjeća itd..
• Ostali čimbenici uključuju dehidraciju i nedostatak vitamina, kupke s visokim klorom, prekomjerni rad, pa čak i lošu ekologiju..

Ali najčešće taktilni kontakt, popraćen trenjem, dovodi do ljuštenja: uski rukavi od grube tkanine ili pokret lakta na radnom stolu tijekom proizvodnog procesa. Također je vrijedno obratiti pažnju na to koliko hrana začepi tijelo toksinima..

Prehrana za zdravlje kože

Na sposobnost stanica da se regeneriraju uvelike utječe odabir hrane.

ravnoteža vode mora se pratiti - uzrok ljuštenja kože na laktovima često je suhoća

U zdravom jelovniku nije riječ o odabiru optimalne prehrane, već o ravnoteži hrane koja sadrži sve potrebne komponente: masti, ugljikohidrate, proteine, vitamine i minerale, vlakna, pa čak i šećer. No, višak kalcija, na primjer, podmirit će se taloženjem soli na zglobovima.

Dijeta za svaki dan trebala bi sadržavati:

• povrće, voće i bobičasto voće u bilo kojem obliku;
• cjelovite žitarice, durum tjestenina, kruh od mekinja;
• morska hrana i riječna riba;
• fermentirani mliječni proizvodi;
• rafinirana biljna ulja.

Začinjena, slana jela najbolje je svesti na minimum.. Čak su i luk i češnjak sposobni dugo zadržavati vodu u tijelu, izazivajući natečenost. Što također nema najbolji učinak na stanje kože.

I ravnoteža vode mora se pratiti - uzrok ljuštenja kože na laktovima često je suhoća. Odredite brzinu potrebne količine tekućine, na temelju vlastite težine - za 1 kg mase 30 ml (čista voda, biljni i zeleni čajevi).

Tretman suhe kože lakta

Odlučivši zašto se koža na laktovima ljušti, razlozi se moraju odmah ukloniti. Pogotovo ako su povezane sa zdravljem. U ovom slučaju trebat će vam čitav niz terapija usmjerenih na uklanjanje unutarnjih i kožnih bolesti, ublažavanje živčane napetosti, normalizacija hormonalne ravnoteže.

Vanjski učinak također će biti potreban izravno na kožu u području lakatnog zgloba. Ne zaboravite na utvrđene komplekse, koji će stanicama ne samo pružiti prehranu, već i podići imunološki sustav. Recepti tradicionalne medicine bit će dobra pomoć u liječenju..

Narodni lijekovi kod kuće

Ljekovite kupke i hranjive maske daju dobar učinak u njezi kože na laktovima. Ali prvo, trebali biste ukloniti stratum corneum, koji sadrži mrtve stanice, tj. provesti kućni piling.

Svakodnevno obrišite laktove limunovim sokom i najmanje jednom tjedno sokom bilo kojeg voća.

Preporučuju se sljedeći narodni lijekovi:

• Prvi korak kod kuće je korištenje toplih kupki u kojima umačete laktove kako biste naparili kožu. Za to se koriste dekocije bilja - kamilica, stolisnik, kadulja, maslačak, gospina trava.
• Nakon što suho obrišete kožu na laktovima, provedite nježni piling pomoću pulpe limuna s medom i solju ili limunovog soka sa šećerom ili mljevenih zrna kave s kefirom.
• Sada možete primijeniti jednu od hranjivih maski:
•  skuhajte krumpir i zgnječite, dodajući žlicu meda i žumanjka (nanesite toplu masku);
• - s pilingom, popraćenom crvenilom, korisna je maska ​​s hladnim vrhnjem s dodatkom maslinovog ulja;
• - sok aloe (1 žlica) pomiješan je s vitaminom E ili A (možete naizmjence) iz ampule.
• Dobri su i oblozi od rižine vode ili jabučnog octa razrijeđenih vodom s malom količinom glicerina..
• Preporučuje se lagane masaže toplim biljnim uljem (maslinovo, kokosovo, bademovo).

Svakodnevno obrišite laktove sokom od limuna a najmanje jednom tjedno - sok bilo kojeg od voća. Redovito morate poštivati ​​higijenska pravila, kao i nanositi hranjive masti, kreme, gelove.

Lijekovi (masti, kreme)

Kada se koža na laktovima ljušti, osnovni uzrok može utvrditi kvalificirani dermatolog, opći liječnik ili endokrinolog. Odabrat će odgovarajući skup lijekova koji djeluju na problem iznutra. Lokalno možete koristiti lijekove koji pomažu u zacjeljivanju kože..

Sljedeći lijekovi pomoći će u suočavanju s problemom:

• Omekšati i navlažiti dermis, kao i vratiti joj zaštitni sloj, primjenom ljekovitog balzama (na primjer, "Lipikar"). Također će ublažiti ljuštenje, kao i zacjeljivanje pukotina, ako ih ima..
• Liječnik vam može propisati antimikotično, antibakterijsko sredstvo koje ublažava iritaciju i svrbež s vaše kože. Krema Pitival pomoći će poboljšati stanje laktova i riješiti se problema (ali jeftiniju verziju možete pronaći u ljekarni).
• Krema Atoderm je hipoalergena i dobro se nosi s dermatitisom. Svakodnevna uporaba omekšat će kožu i eliminirati perutanje.
• Mast "Radevit" ima dobar učinak obnavljanja. Ne dopušta grubu kožu na laktovima, čak ni pod utjecajem vanjskih čimbenika. Mast ublažava upalu, uklanja crvenilo i svrbež, sprječava ljuštenje.

Čak pomoću uobičajene dječje kreme ili kozmetičkog proizvoda koji sadrži glicerin možete izbjeći ljuštenje kože na laktovima, ako je razlog trenju.

Vitaminski kompleksi za zdravlje kože

Bez odgovarajuće prehrane, tkiva se ne mogu u potpunosti obnoviti. Što se tiče kože (posebno na laktovima), malo je samih ljekovitih maski i krema. Čak i uravnotežena prehrana nije u stanju nadoknaditi stanicama nedostatak vitamina i minerala.

Stoga se preporučuje povremeno hraniti svoje tijelo kompleksom, gdje se dnevna količina elemenata neophodnih za tijelo sakuplja u jednoj tableti. Jednom uđući u obrok, vitaminsko-mineralna tableta brzo će se apsorbirati i ravnomjerno rasporediti po svim stanicama, dajući im potreban zamah za regeneraciju.

Što je više komponenata uključeno u kompleks vitamina i minerala, to će učinkovitije utjecati na tijelo

Lijek možete kupiti po preporuci liječnika ili odabrati nešto prema vlastitom nahođenju, uzimajući u obzir sastav hranjive tvari.

Popis vitaminskih kompleksa:

• Retinol je ključni sastojak koji pomaže koži da se obnovi.
• Askorbinska kiselina sudjeluje u sintezi kolagena.
• Vitamini B savršeno vlaže i njeguju kožu.
• Vitamin K ublažava natečenost, pigmentaciju i sudjeluje u regeneraciji stanica.
• Cink povećava otpornost kože na patogenu floru.

Što je više komponenata uključeno u vitaminsko-mineralni kompleks, to će učinkovitije utjecati na tijelo, uklanjajući uzroke ljuštenja kože na laktovima.

Prevencija suhoće kože ruku i laktova

Kao što je gore spomenuto, suha koža je često kriva za problem. Kako se ne bi ljuštilo, trebali biste neprestano paziti na laktove. Samo preventivne mjere održat će kožu zdravom i njegovanom.

Preventivne mjere:

• Potrebno je stalno pratiti kožu ruku i laktova. Vodeni tretmani, hranjive kreme ključ su za čišćenje kože koja može odoljeti bakterijama, upalama i ozljedama. Suhu kožu možete izbjeći ako umjesto običnog sapuna koristite tekuće ili gelove za tuširanje. U ovom je slučaju poželjno da sastav uključuje glicerin i ulja.
• Bez pravilne prehrane nemoguće je poboljšati tijelo, a time i tkiva kože. Uzimajući u obzir gore opisane osnove uravnotežene prehrane, možete sebi sastaviti jelovnik za svaki dan, prema svojim željama. U ovom je slučaju bolje odbiti kavu i gazirana pića, kifle, slatkiše, alkohol..
• Vitaminski kompleksi za zacjeljivanje kože trebali bi postati pomoćno sredstvo za glavnu prehranu. Izvrstan izbor bili bi lijekovi "Perfectil", "AlfaVit Cosmetic", "Complivit Radiance" i drugi poput njih..

Samo higijenski postupci, pravilna njega tijela, uravnotežena i obogaćena hrana jamčit će zdravu kožu i pridonijeti njezinu pomlađivanju..

Suhoća i ljuštenje kože na laktovima mogu biti posljedica metaboličkih poremećaja, ali ne samo. Razni drugi razlozi u ovom videu.

Jednostavne tajne o pravilnoj njezi lakata u nastavku.

Kako pravilno njegovati laktove? Detalje i detalje potražite u nastavku..

Recenzije