Menopauza u žena: simptomi, dob, liječenje, ublažavanje simptoma

Moguć je patološki tijek predmenopauze, u kojem je karakteristična hiperestrogenizam, odnosno povećana reprodukcija estrogena. U tom slučaju mogu se primijetiti sljedeći znakovi: pojačano izlučivanje cervikalne sluzi, moguće je stvaranje miomatoznih čvorova i drugih novotvorina na zidovima maternice, dulja i obilnija razdoblja itd..

1. Menopauza. Trajanje razdoblja prilično je kratko - 1-2 godine. Menopauzu karakterizira potpuni prestanak menstruacije. Hormonalne promjene su u završnoj fazi: jajnici prestaju proizvoditi hormone, količina estrogena je na konstantnoj razini - 1⁄2 reproduktivne faze.
2. Postmenopauza. Ovo je razdoblje najduže - do kraja života. U ovom trenutku hormonalne promjene su dovršene, funkcija jajnika za proizvodnju hormona je zamrla, razina estrogena se ne mijenja i ima isti pokazatelj kao tijekom menopauze. Svi organi, čije funkcioniranje ovisi o spolnim hormonima, podložni su postupnim hipotrofičnim promjenama. Tako, na primjer, dolazi do smanjenja broja stidnih dlačica, maternica postaje manja, mijenjaju se mliječne žlijezde.

U klimakterijskom razdoblju, s normalnim tijekom, dobrobit žene dugo je zadovoljavajuća.

U kojoj dobi nastupa menopauza

Menopauza se može javiti u žena u različitoj dobi. Istodobno, ako je potrebno, liječenje se odabire uzimajući u obzir simptome, koji također mogu biti različiti i imati različite stupnjeve ozbiljnosti..

Stručnjaci primjećuju da su posljednjih godina slučajevi menopauze u dobi od 40 do 45 godina učestali, dok je donedavno dob menopauze bila oko 50 godina.

Prema dostupnim statistikama, prosječna dob menopauze je 45-55 godina.

Bilješka! Na dob u kojoj se menopauza javlja kod određene žene utječu mnogi čimbenici, ali najvažniji su i dalje zdravlje, kao i redoviti spolni život. Znanstveno je potkrijepljeno da se menopauza javlja kasnije kod žena koje imaju redoviti spolni odnos..

Ova činjenica objašnjava se činjenicom da tijekom spolnog odnosa stvaraju se hormoni, mozak prima signale o potražnji za reproduktivnim sustavom, što tjera tijelo da nastavi raditi kao i obično. Inače, reproduktivni sustav je "isključen" jer je nepotreban i menopauza se može dogoditi puno ranije.

Simptomi menopauze u žena

Menopauza u žena, simptomi, dob, liječenje međusobno su povezani. Prisutnost i težina određenih simptoma omogućuje vam utvrđivanje početka menopauze, odabir odgovarajućih lijekova za poboljšanje vaše dobrobiti.

Tijekom menopauze razina estrogena se smanjuje, istodobno ga zamjenjuju drugi hormoni čija se razina povećava. Takvo restrukturiranje hormonske pozadine obično prati nelagoda..

Jedan od glavnih simptoma koji u ovom trenutku brine mnoge žene su vrućice. To se stanje manifestira na sljedeći način: prvo, postoji osjećaj vrućine u gornjem dijelu tijela (ruke, glava, prsa), pojavljuje se znoj, tjelesna temperatura raste - zatim temperatura opada, osjećaj vrućine zamjenjuje jeza.

Menopauza se također može očitovati sljedećim simptomima:

• razne manifestacije kršenja u aktivnosti kardiovaskularnog sustava, na primjer, promjene krvnog tlaka, tahikardija;
• često su žene zabrinute glavobolja, vrtoglavica i migrena;
• involucija sluznica rodnice;
• upalni procesi organi genitourinarnog sustava;
• nefunkcionalno krvarenje iz maternice;
• poremećen je metabolizam kalcija, što se očituje osteoporozom (kosti postaju krhke);
• smanjenje emocionalne pozadine, poremećaji spavanja, moguće smanjenje seksualne želje;
• metabolička promjena može dovesti do debljanja.

Važno za zapamtiti! Nasljedstvo ne utječe na simptomatologiju i trajanje klimakterijskog razdoblja. Jedino što utječe na tijek procesa koji se razmatra jesu nasljedne bolesti, na primjer, dijabetes melitus, bolesti endokrinog sustava.

Rana i umjetna menopauza u žena

Početak menopauze moguć je u bilo kojem trenutku. O ranoj menopauzi treba razgovarati kad se menstrualni ciklus zaustavi u žena, prije nego što napune 45 godina. Čak i ako su gore navedeni simptomi blagi, u tim je slučajevima neophodno liječenje. Rana menopauza, u pravilu, rezultat je bilo kakvih patologija.

Glavna razlika između rane menopauze i normalne menopauze je u tome što je s ranom menopauzom opskrba jajašcima u jajnicima, odgovarajućim liječenjem moguće je obnoviti menstrualni ciklus, ovulaciju i, kao rezultat toga, rođenje djeteta.

Najčešći uzroci rane menopauze postaju sljedeći čimbenici:

• bolesti genitourinarnog sustava (na primjer, posljedice gonoreje mogu biti destruktivne promjene na jajnicima);
• bolesti endokrinog sustava (na primjer, dijabetes melitus);
• pretilost ili, naprotiv, pridržavanje nepotrebno stroge dijete;
• učinci na jajnike zračenje, razne kemikalije, alkohol, lijekovi također imaju negativan učinak, uslijed čega se zaustavlja proizvodnja estrogena;
• pušenje;
• operacijama na zdjeličnim organima najveća opasnost za reproduktivni sustav je salpingo-oarektomija, ekstirpacija, kod koje se uklanjaju jajovodi i jajnici, odnosno maternica i priraslice.

Ako se, s prirodnim početkom rane menopauze, smanjenje količine hormona događa postupno, tada nakon kirurških intervencija dolazi do naglog pada razine estrogena. Ovo se stanje naziva umjetna menopauza..

Glavne indikacije za stvaranje umjetne menopauze su bolesti reproduktivnog sustava: miomi maternice, ciste na jajnicima, endometrioza, zloćudne bolesti.

Zbog naglog smanjenja hormona, većina žena ima simptome nedostatka neko vrijeme nakon operacije. Ovo se stanje naziva sindromom poststvariektomije. U 60% postoji teški tijek simptoma postvariektomije.

Zračenje i kemoterapija u liječenju malignih bolesti mogu dovesti do pojave umjetne menopauze..

S početkom rane i umjetne menopauze potrebno je liječenje kako bi se ublažili popratni simptomi i spriječila pojava dugoročnih posljedica (na primjer, osteoporoza, bolesti srca itd.).

Bolesti koje proizlaze iz menopauze

Kad se raspravlja o menopauzi u žena, simptomima, dobi, liječenju, treba detaljno razmotriti bolesti koje nastaju pod utjecajem promjena u hormonalnoj razini.

U tom se razdoblju događa razvoj mnogih bolesti., koji zahtijevaju odgovarajući tretman:

1. Osteoporoza. Uz ovu bolest, gustoća kostiju se smanjuje, njihova mikroarhitektonika je poremećena, krhkost se povećava, uslijed čega se rizik od prijeloma značajno povećava. Osteoporoza je uzrokovana promjenom u radu na izgradnji stanica koja se događa u pozadini promjene ravnoteže hormona.
2. Bolesti srca. Estrogeni štite žene reproduktivne dobi od ovih bolesti. Međutim, s početkom menopauze, količina ženskih hormona se smanjuje. To dovodi do povećanja učestalosti srčanih bolesti. Dakle, nekoliko godina nakon menopauze, broj identificiranih bolesti kardiovaskularnog sustava kod žena postaje 7 puta veći. Najčešće dijagnosticirana ateroskleroza je bolest kod koje se opskrba krvlju pogoršava kao rezultat taloženja aterosklerotskih plakova na unutarnjoj površini zidova žila..

   

3. Prolaps ili prolaps maternice. Niska razina estrogena tijekom i nakon menopauze uzrokuje opuštanje i uganuće te dolazi do smanjenja tonusa mišića dna zdjelice. Posljedica toga je prolaps ili prolaps maternice koji se pomiče prema dolje (prolaps) ili čak malo "gleda" iz rodnice (prolaps).
4. Urinarna inkontinencija. Ovaj se problem također javlja u pozadini smanjenja proizvodnje estrogena. Istodobno dolazi do smanjenja elastičnosti tkiva, smanjenja tonusa mišića i mijenja se struktura mjehura. Ti čimbenici dovode do pojave jednog od najneugodnijih simptoma klimakterijskog razdoblja - urinarne inkontinencije. Ovaj simptom zahtijeva obvezni posjet liječniku..
5. Depresija. Značajno pogoršanje blagostanja, hormonalne promjene, misli o nadolazećoj starosti čine ovu bolest tako uobičajenom kod žena koje su dosegle dob manifestacije simptoma menopauze. Samo specijalist može dijagnosticirati depresiju i propisati odgovarajuće liječenje.
6. Pojava boli u različitim dijelovima tijela. Klimakterijsko razdoblje karakterizira smanjenje praga boli, pa se bolovi u glavi, mišićima, zglobovima, unutarnjim organima, pa čak i jednostavne ogrebotine osjećaju ozbiljnijima. A promjene u hormonskoj pozadini i kontinuirano restrukturiranje tijela povećavaju broj ne samo boli, već i mnogih bolesti. Stoga su tijekom menopauze tjelesni bolovi sve više uznemirujući. Liječenje treba propisati ovisno o mjestu i simptomima boli.

Priroda menstruacije s menopauzom

Tijekom razdoblja predmenopauze menstrualni ciklus još ne prestaje, ali se njegova priroda mijenja. Dakle, trajanje menstruacije obično se povećava, njihova se učestalost mijenja - često se opaža nepravilan ciklus. Iscjedak postaje mršaviji.

Odsutnost menstruacije tijekom 1 godine ukazuje na početak postmenopauze. Pojava krvarenja nakon tog razdoblja može biti povezana s bolestima, stoga je potreban posjet stručnjaku.

Tijekom menopauze može doći do krvarenja, koji se mogu pojaviti zbog primjene nadomjesne hormonske terapije. U ovom je slučaju karakteristična oskudna mrlja. U svim ostalim slučajevima, krvarenje je razlog za hitnu žalbu ginekologu.

Bilješka! Kada krvari, iscjedak je toliko bogat da se jastučić ili tampon moraju mijenjati svaki sat.

Liječenje menopauze

Značajno olakšanje tijeka menopauze kod žena može donijeti pravi tretman. Propisuje liječnik prema dobi i simptomima pacijenta..

Najčešće korištena hormonska terapija, istodobno, liječnik pojedinačno odabire takvu dozu hormona, pri kojoj dolazi do postupnog smanjenja koncentracije estrogena, što omogućuje tijelu da se manje bolno navikne na nove uvjete.

Tijekom liječenja pacijent je pod nadzorom liječnika koji može prilagoditi lijekove, kao i dozu i oblik lijeka koji se koristi za postizanje najboljeg učinka. Međutim, ova opcija liječenja ima brojne kontraindikacije, na primjer, ako postoje neki karcinomi, bolesti jetre i bubrega, akutni tromboflebitis.

Vitaminska terapija u menopauzi je vrlo važna. Uzimanje vitamina pomaže ubrzanju metabolizma, poboljšati učinak hormonske terapije, povećati obranu tijela. Najčešće su ženama propisani multivitaminski kompleksi koji sadrže sve skupine vitamina i elemenata u tragovima.

Za žene starije od 40 godina stvoreni su posebni kompleksi, na primjer, Tsi-Klim, Gipotrimol, Estrovel i drugi.

U nedostatku mogućnosti korištenja hormonske terapije, biljni lijek može se koristiti kao alternativna opcija liječenja. Upotreba fitoestrogena, koji zamjenjuju estrogene, često je prilično učinkovita, posebno u ranom razdoblju menopauze, i sigurna je za jetru, osim toga, nema negativnog učinka na metabolizam.

Kao što je gore spomenuto, depresivna stanja jedan su od mogućih simptoma koji prate menopauzu. Antidepresivi se mogu učinkovito boriti protiv ove manifestacije. Značajno poboljšavaju raspoloženje žene, nestaje joj emocionalna pozadina, osjećaji tjeskobe i krivnje, a aktivnost se povećava..

Prve pozitivne promjene nisu uočljive odmah, već nakon najmanje 5-7 dana. Također treba napomenuti da samo liječnik može propisati ove lijekove, samoliječenje u ovom slučaju je neprihvatljivo.

Pravilna prehrana tijekom menopauze

Unatoč neugodnim simptomima koji prate menopauzu u žena, imenovanjem ispravnog liječenja i poštivanjem načela zdravog načina života, težina glavnih simptoma može se značajno smanjiti. Kad dosegnete dob menopauze, treba obratiti pažnju na pravilnu prehranu.

Sljedeće namirnice će biti najkorisnije:

• visoko u kalcijumu (svi mliječni proizvodi, sladoled, jaja, kvasac, proizvodi od soje, bademi)
• biljna ulja, orašasti plodovi;
• riba;
• žitarice: ječam, biserni ječam, zobene pahuljice;
• tjestenina na pari;
• hrana bogata vitaminima (povrće, voće i bobičasto voće svijetlih boja, začinsko bilje, kupus itd.)
• za jačanje imunološkog sustava (luk, češnjak, peršin, kivi, crni ribiz);
• hrana s visokim udjelom kalija (suhe marelice, šipak, mandarine itd.).

Sol se može zamijeniti začinima i začinskim biljem. Najbolji način za kuhanje hrane je para, u pećnici ili mikrovalnoj pećnici.

Terapijske vježbe za održavanje tijela tijekom menopauze

Svi znaju o zdravstvenim prednostima vježbanja. Klimakterijsko razdoblje kod žena nije iznimka. U to vrijeme preporučuje se više vremena provoditi na svježem zraku, posvetiti vrijeme šetnjama, baviti se gimnastikom ujutro i tijekom radnog vremena.

Biciklizam je dobar za dobrobit, plivanje, skijanje, trčanje i druge vrste tjelesnog odgoja. Možete se obratiti i fizioterapeutu koji može pronaći set vježbi posebno dizajniranih za poboljšanje stanja žena tijekom menopauze..

Takve su vježbe usmjerene na poboljšanje cirkulacije krvi u zdjeličnim organima, pridonose povećanju seksualne aktivnosti..

Kako odrediti početak menopauze kod kuće

Na početak menopauze upozoravaju gore navedeni simptomi, ali još uvijek je potrebna potvrda ove dijagnoze od strane stručnjaka.

Da bi se utvrdio početak menopauze, postoji i test koji mjeri razinu folikulo-stimulirajućeg hormona (FSH) u mokraći.

Ovaj test možete napraviti sami. Za točnu dijagnozu, test treba ponoviti nekoliko puta. Nakon prvog testa preporuča se ponoviti ga za tjedan dana..

Ako test pokaže negativan rezultat, ali simptomi upućuju na suprotno, poželjno je ponoviti test nakon 2 mjeseca. Ako prvi i drugi test daju različite rezultate, test bi se također trebao ponoviti nakon 2 mjeseca..

Značajke takvog fenomena kao što je menopauza u žena (simptomi, dobne karakteristike, ublažavanje simptoma) - omogućuju nam da primijetimo da, unatoč restrukturiranju tijela i popratnim simptomima, za većinu žena nema razloga za gubitak samokontrole , jer je menopauza normalan fiziološki proces.

Simptomi menopauze i menopauze kod žena u ovom videu:

Znakovi menopauze kod žena u dobi od 50 godina u poznatom programu:

Za liječenje menopauze kod žena pogledajte ovaj video:

Recenzije