Indikacije za uporabu alfa lipoične kiseline. Blagodati i ljekovita svojstva

Dobar lijek ne samo da omogućuje lako razdvajanje viška kilograma bez štete po zdravlje, već će imati pozitivan učinak na cijelo tijelo, napunivši ga snagom i energijom. Alfa lipoična kiselina je takav proizvod. Indikacije za njegovu uporabu prilično su opsežne..

Alfa lipoična kiselina, lipoična kiselina i vitamin N u osnovi su ista tvar s različitim imenima koja se koriste u dodacima i lijekovima. Jedinstveni je vitamin s ljekovitim svojstvima.

Za što se proizvod koristi

Alfa lipoična kiselina je antioksidans koji ima jačajući učinak na tijelo, kao i korekciju procesa metabolizma lipida i ugljikohidrata.

Ovaj se lijek koristi u medicini za sljedeće bolesti:

1. Poremećaji u radu živčanog sustava.
2. Bolest jetre.
3. Opijenost tijela.
4. Alkoholizam.
5. Kao olakšanje za rak.
6. Prekomjerna težina.
7. Problemi s kožom.
8. Slabljenje pažnje i pamćenja.

Svojstva i ljekovito djelovanje

U osnovi, proizvodi za mršavljenje djeluju na sagorijevanje masti, što dovodi do kvara u metabolizmu. Štetno je za ljudsko zdravlje.

Alfa lipoična kiselina djeluje drugačije:

• ispravlja i pojačava metabolizam;
• uklanja štetne tvari iz tijela;
• potiče sagorijevanje šećera;
• smanjuje apetit.

Alfa lipoična kiselina je antioksidans, t.j. prigušivač slobodnih radikala. Ovaj jedinstveni proizvod gotovo je netopiv u vodi. Njegovo djelovanje je poremećeno pod utjecajem visokih temperatura i ultraljubičastog zračenja..

Djelujući na tijelo, alfa lipoična kiselina ne remeti metabolizam. Indikacije za uporabu sugeriraju da ovaj proizvod mogu jesti čak i pacijenti s dijabetesom. Pomažući mršavljenju, poboljšava rad srca i cjelokupno zdravlje.

Pozitivni učinci alfa lipoične kiseline pojačani su vježbanjem

Zahvaljujući pozitivnom učinku, lijek je dobio priznanje među onima koji žele smršavjeti i poboljšati svoje zdravlje..

Pozitivni učinci alfa lipoične kiseline pojačani su vježbanjem. Stoga se prilikom uzimanja dodataka prehrani preporučuje povećati tjelesnu aktivnost..

Potreba za terapijom ovim lijekom povećava se kod osoba koje pate od opće slabosti, jakog umora, kao i u prisutnosti gore navedenih bolesti. Oni koji imaju dijabetes melitus zahtijevaju visoku dozu ove tvari, jer se zahvaljujući proizvodu sadržaj šećera u krvi normalizira.

Alfa lipoična kiselina koristi se i za prevenciju bolesti i u ljekovite svrhe. Indikacija za primjenu dodataka prehrani koji sadrže alfa-lipoičnu kiselinu je prevencija bolesti u zdravih ljudi i povećanje općeg tonusa.

Kako pravilno koristiti kiselinu u ljekovite svrhe

Terapijska doza alfa lipoične kiseline - 300 do 600 mg dnevno. U posebnim slučajevima, intravenske injekcije lijeka daju se u prva 4 tjedna. Tada počnu uzimati tablete. Njihova doza u tom razdoblju je 300 mg dnevno..

Važno za zapamtiti! Poželjno je konzumirati proizvod pola sata prije jela. Lijek se pere vodom. Tableta se proguta cijela.

Trajanje liječenja bolesti kod kojih je indicirana alfa-lipolna kiselina je od dva tjedna do jednog mjeseca. Takve bolesti su ateroskleroza i neke bolesti jetre..

Nakon toga, proizvod se konzumira od 1 do 2 mjeseca po 300 mg dnevno kao pomoćno sredstvo. Ponovljeni tečajevi liječenja ovim sredstvom trebaju se provoditi u razmaku od 1 mjeseca..

Da bi se riješili opijenosti, doza za odrasle je 50 mg do 4 puta dnevno. Dječja doza u ovom slučaju je od 12,5 do 25 mg 3 puta dnevno. Upotreba dodataka prehrani dopuštena je djeci koja su navršila šest godina.

Dnevna doza proizvoda za profilaksu u obliku lijekova ili u obliku dodataka prehrani iznosi od 12,5 do 25 mg dnevno, do 3 puta. Možete premašiti dozu do 100 mg. Lijek se uzima nakon jela.

Kiselinska profilaksa je 1 mjesec. Upotreba proizvoda u svrhu prevencije može se provoditi nekoliko puta godišnje, ali potrebno je da između tečajeva postoji interval od najmanje 1 mjesec.

Kiselinska profilaksa je 1 mjesec

Bilješka! Za oslabljenu djecu također se preporučuje alfa lipoična kiselina. Indikacije za upotrebu ovog elementa za djecu su fizičko i mentalno preopterećenje tijekom studija. U tim slučajevima doza je 12,5 do 25 mg dnevno. Prema preporuci liječnika, dnevni unos elementa može se povećati.

Predoziranje ALA

Prekomjerne doze ALA mogu negativno utjecati na stanice tijela. U tom slučaju mogu se pojaviti simptomi nelagode u gastrointestinalnom traktu, poremećaji u radu probavnog sustava, kao i pojava kožnih osipa..

Moguće komplikacije prilikom uzimanja lijeka

Alfa lipoična kiselina se dobro podnosi. Vrlo rijetko, prilikom primjene lijeka, mogu se pojaviti osip na koži, vrtoglavica i glavobolja. A u posebno teškim slučajevima - anafilaktički šok. Ponekad postoji nelagoda u trbuhu. Uvođenjem supstance intravenski moguće su konvulzije i otežano disanje. Simptomi nestaju sami od sebe.

Upotreba alfa lipolne kiseline u bodybuildingu

Alfa lipolična kiselina popularna je u bodybuildingu. Indikacije za njegovu upotrebu su intenzivni treninzi..

Tijekom aktivnog treninga snage, slobodni radikali se nakupljaju u tijelu. Te tvari dovode do oksidativne napetosti mišića. Za zaustavljanje procesa potrebna je alfa lipoična kiselina.

Ublažava napetost mišića, smanjuje djelovanje slobodnih radikala, osigurava ispravnu razinu metabolizma. Pomaže smanjiti trajanje oporavka nakon vježbanja..

Uz pomoć ove tvari poboljšava se proces apsorpcije glukoze u mišićnim tkivima i njezina transformacija u hranu za tijelo, što pomaže postići dobar rezultat od treninga..

Sportaši dodatak koriste zajedno s L-karnitinom za povećanje mišićne mase. Ovaj lijek je dobar pomoćnik u borbi protiv suvišnih kilograma prilikom bavljenja sportom. Njegova uporaba povećava troškove energije, što pomaže pojačati proces sagorijevanja tjelesnih masti.

U većini slučajeva sportaši koriste lijek u tabletama ili kapsulama.. Stopa potrošnje - 200 mg 4 puta dnevno nakon jela. Kada se bavite tjelesnom aktivnošću visokog intenziteta, doza se može povećati na 600 mg.

Oprez! Treba imati na umu da sportaši s dijabetesom ili gastrointestinalnim bolestima ne bi trebali uzimati ovaj lijek. Postoji mogućnost mučnine i povraćanja.

ALA za mršavljenje

Koji su principi korištenja proizvoda za mršavljenje? Najprikladnija opcija bila bi posjetiti dijetetičara. U prisutnosti kroničnih bolesti - obratite se terapeutu.

Samo će nadležni liječnik ispravno odrediti potrebnu dozu lijeka, uz pomoć koje će biti moguće izgubiti višak kilograma bez štete po zdravlje. Stopa kiseline izračunava se na temelju visine i težine. Tipično se propisuje 50 mg dnevno.

Najbolja vremena za konzumiranje kiseline za mršavljenje su:

1. Neposredno prije doručka ili nakon jedenja hrane.
2. Nakon završetka treninga.
3. Za vrijeme večere.

Lijek će se bolje apsorbirati ako se konzumira s prehranom bogatom ugljikohidratima.

Tipično se propisuje 50 mg dnevno

Često se kiselina za mršavljenje uzima zajedno s L-karnitinom, tvari bliskom skupini vitamina B. Njegova je svrha povećati metabolizam. Kada kupujete proizvode, pažljivo pročitajte sastav pripravka. Ponekad proizvodi sadrže i kiselinu i karnitin. Ovo je vrlo prikladna opcija za one koji žele smršavjeti..

Alfa lipolna kiselina u trudnoći

Ovaj se proizvod koristi u liječenju mnogih bolesti. Međutim, kada nosite dijete i dojite, bolje je suzdržati se od upotrebe lijeka. Studije na miševima dokazuju da kiselina pozitivno utječe na fetalni živčani sustav.

Međutim, nema dokaza koji podupiru sličan učinak na razvoj fetusa. Nije poznato koliko tvar prelazi u majčino mlijeko.

ALA u kozmetologiji

Indikacije za upotrebu alfa-lipolne kiseline u kozmetologiji su različiti problemi s kožom, uključujući akne, perut itd.. Vitamin N lako prodire u stanice kože i održava potrebnu ravnotežu vlage.

Kiselina također povećava učinak hranjivih sastojaka na kožu i pozitivno utječe na stanični metabolizam. ALA ima sposobnost pomlađivanja kože, čineći je njegovanom i glatkom.

Postoji mnogo recepata za kreme i maske za zrelu kožu, od kojih je jedan kiselinski. Možete ga sigurno dodati kremama za lice kako biste poboljšali njihova svojstva..

Kada dodajete kiselinu u kreme, slijedite ova pravila:

• kiselina se otapa u ulju ili alkoholu. Stoga se od njega može pripremiti uljna otopina dodavanjem nekoliko kapi ALA. Ovaj proizvod savršeno će očistiti kožu. Možete napraviti i losion za masnu kožu. Da biste to učinili, pomiješajte postojeći losion s kiselinom;
• ako dodate ALA u korištenu kremu, dobit ćete proizvod vrlo meke i ugodne konzistencije pojačanog djelovanja;
• da biste pojačali učinak, dodajte malu količinu proizvoda u gel za pranje.

Kontraindikacije za uporabu lijeka

Unatoč činjenici da su indikacije za uporabu pripravka alfa-lipoične kiseline brojne bolesti, postoje kontraindikacije za njegovu uporabu:

1. Posebna netolerancija na komponente lijeka.
2. Djeca mlađa od 6 godina.
3. Tijekom trudnoće i dojenja.
4. Pogoršanje čira na želucu.
5. Gastritis.

Postaje jasno da je alfa lipoična kiselina nezaobilazna pomoć u borbi za ljepotu i mršavljenje. Indikacije za uporabu lijeka - razne bolesti i njihova prevencija.

Koristeći ovaj lijek, ne samo da možete postići dobre rezultate u uklanjanju prekomjerne težine, već i poboljšati svoje zdravlje., obogaćujući stanice hranjivim tvarima i energijom. Međutim, imajte na umu da primjenu bilo kojeg lijeka ili dodatka prehrani treba započeti tek nakon savjetovanja s liječnikom.!

Vorslov L.L., profesor s Odjela za endokrinologiju u Moskvi, u ovom videu govori o prednostima alfa lipoične kiseline za cijelo tijelo:

O upotrebi alfa lipoične kiseline u bodybuildingu:

Kako koristiti lipoičnu kiselinu za mršavljenje:

Recenzije