Kako brzo poboljšati ten: kreme, vitamini, maske

Lijepa koža san je mnogih djevojaka i muškaraca, ukazuje na zdravlje tijela, daje samopouzdanje, naglašava prirodnu ljepotu. Ako znate kako poboljšati ten kod kuće, možete uštedjeti ne samo na kozmetičkim postupcima, već i na skupoj kozmetici..

Prehrana i vitamini

Poboljšanje vitamina za kožu lica vaši su mali neizostavni pomagači u borbi za mladost i ljepotu. Neće vam pomoći riješiti se određenih problema (staračke pjege, akne, otvorene pore), ali uvelike će olakšati borbu protiv nesavršenosti korištenjem drugih sredstava. Također, uzimanje vitamina odmah utječe na stanje ne samo kože, već i kose, noktiju, pa čak i raspoloženja..

Znakovi nedostatka vitamina:

1. Koža je izgubila elastičnost;
2. Ten postaje blijed ili sivkast;
3. Pojavljuju se opsežna ljuskava područja, najčešće oko nosa ili obraza;
4. Lice je dobilo bolan izgled, pojavile su se neke nesavršenosti: paukove žile, krugovi ili vrećice ispod očiju.

Boriti se protiv nedostatka hranjivih sastojaka jednostavno je: počnite uzimati vitamine za žene. Mnogi kompleksi također uključuju kiseline i masti, neophodne za poboljšanje tonusa, rast kose, poboljšanje vida i stanja ploča nokta..

Uz uzimanje dodataka, svakako biste trebali preispitati svoju prehranu. Ne naginjemo pravilnoj ili odvojenoj prehrani, s modernim ritmom života to nije uvijek moguće. Samo probaj ograničite sljedeći proizvod:

1. Kava. Kofein negativno utječe na krvožilni sustav tijela, uslijed čega se pojavljuju različiti problemi (modrice ispod očiju, crvenilo bjelančevina);
2. Alkohol. Redovitim pijenjem alkoholnih pića koža postaje sivkastobijela, otekne i izgubi elastičnost.
3. Nikotin. Pod utjecajem cigareta lice postaje neugodno žućkasto, zemljano, pore se otvaraju, pojavljuju se bore i drugi znakovi preranog starenja.

Ispravna briga

Naravno, ne samo ograničenje nekih proizvoda i uvođenje drugih, već i mjere brige pomoći će brzom poboljšanju tena. Važnu ulogu igra normalizacija cirkulacije krvi, ovaj je proces odgovoran za širenje hranjivih sastojaka duž epiderme i obrazu rumenilo.

Da biste uživali u prekrasnom mat sjaju, dovoljno je svako jutro obrisati lice kockom leda. Možete zamrznuti i mineralnu vodu i biljne čajeve, zeleni čaj. Takav jutarnji događaj pomoći će ne samo da se brže probuditi, već i zatvoriti pore, ukloniti masni sjaj.

Ne zaboravite očistiti gornji sloj kože. Da bi zablistao, morate redovito raditi pilinge, pilinge i maske za poboljšanje boje. Nježna kora od zobi nevjerojatno je učinkovita. Ravnomjerno ljušti mrtve stanice bez da ogrebe kožu.

Za njegovu pripremu pomiješajte dvije žlice zobenih pahuljica, žlicu cvjetnog meda i kap esencijalnog ulja kokosa. Nanesite masu na lice i rasporedite po cijeloj njegovoj površini. Nakon toga prođite kroz svako problematično područje nježnim kružnim pokretima 3 minute.

Tvrđi piling od šećera dobro djeluje. Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u licu, već i dubinski čisti pore. Za žlicu slatkog lijeka trebat će vam 5 kapi bilo kojeg esencijalnog ulja za kožu. To može biti ricinusovo ulje, bademi, kokos, maslina. Koristite na isti način kao i piling od zobi.

Svakako isprobajte druge vrste pilinga, da biste pronašli onaj koji vam odgovara, trebate iskusiti nekoliko vrsta ovog postupka. Jednom mjesečno možete ići i na profesionalno čišćenje: dijamantno, lasersko ili ultrazvučno.

Video: Kako poboljšati put: savjeti

Maska recepti

Jedan od kitova za poboljšanje tena je prehrana kože, to može biti domaća maska, krema ili jednostavno ulje koje se nanosi noću. Evo najučinkovitijih recepata:

1. Arganovo ulje u čistom obliku može se koristiti kao noćna krema. Ovo je jednostavno prekrasan lijek koji će vas osloboditi niza nedostataka: suhoće, osjećaja nepropusnosti, nedostatka hranjivih sastojaka, osim toga, smatra se hipoalergenim;
2. Za poboljšanje tonusa lica preporučuje se tradicionalna medicina - koristite kozju masnoću. To je samo skladište elemenata u tragovima i vitamina potrebnih za epidermu. Može se nanijeti na kožu kao krema bez ispiranja (za suhe i osjetljive) ili kao maska, uklanja se nakon 20 minuta (za normalno i kombinirano);
3. Maska od citrusa pomoći će vam da za kratko vrijeme izbijelite lice i istovremeno poboljšate njegovu boju. Trebate oguliti naranču i iz nje iscijediti sok, dodati tamo par kapi esencijalnog ulja i nanijeti spužvom na kožu. Isperite nakon 10 minuta. Ova je maska ​​strogo zabranjena u slučaju alergije na vitamin C;
4. Savršeno njeguje lijek od mrkve. Treba napomenuti da se sirova mrkva često koristi kao sredstvo za samotamnjenje, pa Snjeguljica mora biti vrlo oprezna s ovom maskom. Naribajte korijensko povrće, dodajte žlicu meda povrću, temeljito promiješajte i nanesite na lice. Uklonite nakon 15 minuta-

   

5. Zimi će jednostavna maska ​​od krumpira pomoći poboljšati stanje lica. Škrob će pomoći normalizirati cirkulaciju krvi, dok će istovremeno ukloniti linije izražavanja i primarne znakove pigmentacije. Povrće trebate naribati, dodati mu žlicu zobenih pahuljica i žlicu toplog meda, nanijeti na prethodno očišćeno lice, isprati nakon 15 minuta. Masku možete napraviti i od kuhanog korjenastog povrća, ali ona će biti manje učinkovita..

Ne zaboravite na čišćenje. Svako jutro i večer morate lice obrisati tonikom ili losionom bez alkohola (ovisno o tipu kože). Za osjetljivi suhi losion prikladan je losion od krastavaca, istodobno, za masne ili problematične, bit će važan lijek na bazi jagoda ili salicilne kiseline.

Profesionalna kozmetika

Često djevojke nemaju dovoljno vremena za pripremu domaćih maski ili narodni lijekovi jednostavno nisu prikladni. Tu spašavaju profesionalni proizvodi koji pomažu u poboljšanju tena..

Vrlo dobre kritike o kozmetici tvrtke "Black Pearl" - ova je tvrtka specijalizirana za proizvodnju kozmetičkih pripravaka za mlade od 25 godina i zrele žene s normalnom kožom. U osnovi, linije su usmjerene na njegu i davanje prirodnog sjaja..

Treba reći o kremi od Shiseida koja pomaže poboljšati boju bilo kojeg lica zahvaljujući prirodnom crvenom kavijaru u svom sastavu. Ovo je prilično skupo zadovoljstvo, ali učinak je neporeciv.

Za čišćenje se preporučuje korištenje pjene Vitex i Belita, a za svakodnevnu njegu - terapeutska bb-krema Loreal.

Da biste očistili i tonirali lice, poboljšali njegov tonus, zatvorili pore i očistili ih, korisna je Vishi micelarna voda. Zasitit će kožu mineralima, rijetkim vitaminima i kiselinama, dok će je vrlo nježno čistiti. Za kratko vrijeme ovaj alat pomoći će vam da postanete vlasnica gotovo savršeno lagane i ujednačene kože..

Ne zaboravite i na postupke. Na primjer, parafinska terapija lica može se raditi kod kuće, ali saloni se često koriste učinkovitijim profesionalnim lijekovima. Obavezno radite masaže lica i radite kulturu lica - ovo su šik načini kako s minimalnim sredstvima ukloniti vidljive nedostatke kože i dati joj ravnomjernu i čistu hladovinu.