Pravila za čišćenje crijeva lanenim brašnom. Recenzije onih koji su isprobali metodu čišćenja

Tema čišćenja crijeva je punjenje Interneta sve većom brzinom. Hoćete li očistiti svoja crijeva od zagađenja i parazita osobna je stvar svake osobe, ali održavanje zdravlja vašeg tijela je neophodno.

Najstarije narodne i učinkovite metode čišćenja crijeva su recepti na bazi brašna od sjemenki lana..

U takvom brašnu nema šećera, soli, otapa se dodavanjem toplog mlijeka ili vode, a zatim se u potrebnoj količini doda šećeru, medu, soli.

Pomaže u stvaranju ne samo kulinarskih remek-djela, već se dodatno utvrđuje da je laneno brašno neophodno za čišćenje crijeva. Recenzije znatnog broja ljudi dokazuju popularnost ove metode..

U svom sastavu ovo brašno sadrži i masti, proteine ​​i prehrambena vlakna. Proteini sadrže najvažnije biljne enzime i visoku hranjivu vrijednost.

[box type = "success"] Laneno brašno zasićeno je ogromnom količinom vitamina (A i B), bogatim:

• kalij,
• magnezij,
• natrij,
• krom,
• kalcij. [/ kutija]

Masti su kiseline iz obitelji Omega i čine oko 35% sastava. Takvo brašno blagotvorno djeluje na najvažnije vitalne funkcije tijela..

Dijetalna vlakna, odnosno vlakna, skup su škroba i polisaharida. Vlakna su ta koja normaliziraju rad crijeva, smanjuju kolesterol (dnevni unos trebao bi biti u rasponu od 30-40 g).

Pored gore navedenih sastojaka prehrambenih vlakana, u lanenom brašnu postoji i komponenta poput lignana. Ispada da je sposoban smanjiti broj tumorskih stanica, smanjiti alergijske reakcije, pomoći u borbi protiv zatajenja srca i ateroskleroze..

Laneno brašno zasićeno je ogromnom količinom vitamina (A i B), bogatim kalijem, magnezijem, natrijem, kromom, kalcijem. Stoga izvrsno radi nadoknađujući tijelo mineralima..

Jednostavno je nemoguće bez nje proći prilikom čišćenja tijela. Postoje mnoge druge metode za pročišćavanje crijeva, ali laneno brašno uspjelo se dokazati izvrsnim kritikama..

Ispitivanjem brašna na sadržaj kalorija, utvrđeno je da u njemu je vrlo malo masti, više je proteinski proizvod, a 100 g brašna čini samo 260 kalorija.

S pouzdanjem možemo reći da su sjemenke lana značajan prirodni proizvod koji će pomoći u suočavanju s parazitima i onečišćenjima u ljudskom tijelu..

Korisne osobine lanenog brašna

Na temelju sastava ovog vrijednog proizvoda nije teško primijetiti da ima sjajan niz korisnih svojstava za ljudsko tijelo..

Laneno brašno je doslovno lijek za pomlađivanje, uostalom, uz njegovu pomoć uklanjaju sve štetne tvari iz tijela, normaliziraju rad želuca, crijeva, rješavaju se onih suvišnih kilograma koji su dosadni i ometaju život, u kozmetičke svrhe koriste recepte na bazi brašna.

Proizvodi od lana jednostavno su božji dar za ljude. Obrok od lanenog sjemena za čišćenje crijeva ima recenzije koje ukazuju da je to dovoljno djelotvoran lijek u borbi protiv "čišćenja tijela" od onečišćenja i parazita.

Koristi se u sljedeće svrhe:

1. U borbi protiv svih vrsta bolesti crijeva i želuca (gastritis, čir).
2. Kao profilaksa protiv raka.
3. Za jačanje srca i krvnih žila.
4. S furunculozom.
5. Za poboljšanje dobrobiti žena.
6. U kozmetologiji.

Zbog svoje sposobnosti da obavija, ublažava upalu, ublažava bol i ublažava, laneno brašno je neophodno za zdravlje probavnog sustava. Djeluje umirujuće, tonizirajući na sluznicu (jednjak, želudac, crijeva), ublažava upalu.

Korištenje lanenog brašna za čišćenje crijeva neprocjenjivo je! Brojne recenzije pomoći će vam da steknete predodžbu o ovom proizvodu.

Pri korištenju lanenog brašna, želudac ili crijeva prekriveni su tankim zaštitnim filmom koji sprječava nadražaj. Pomaže kod redovitog zatvora, gastritisa, čira, kolitisa.

Ako trebate pomoć s rješavajući se fistula, vrenja, tada se od brašna prave oblozi. Da bi se pripremili takvi oblozi, laneno sjeme se usitni u stanje praha ili uzima gotovo brašno i razrijedi u malom udjelu vode..

Pripremljena kaša stavlja se u platnenu vrećicu i dok je smjesa topla nanosi se na problematično područje. Postupak se provodi dok vrenje ne sazri.

Nije tajna da je laneno brašno smanjuje rizik od karcinoma.

Selen, koji je dio brašna, sprečava stvaranje zloćudnih tumora i zaustavlja rast stanica karcinoma.

Takav je alat prikladan za prevencija bolesti povezanih s kardiovaskularnim sustavom. Smanjuje se mogućnost tromboze, proširenih vena, povećava se elastičnost i izdržljivost stijenki krvnih žila, smanjuje se prisutnost kolesterola u tijelu.

Kalij i magnezij podržavaju zdravlje srca. Korisno je uzimati laneno brašno za one ljude koji pate od dijabetesa.

Naravno, zbog svih nabrojanih pozitivnih svojstava, laneno brašno uključeno je u prehranu onih koji žele smršavjeti. To čisti tijelo od toksina, toksini.

Idealno se apsorbira u tijelu, stabilizira težinu. Obično recepti za mršavljenje na bazi lanenog sjemena sadrže kefir..

Ne brašno se brašno smatra eliksirom mladosti, jer maske od ovog brašna čine kožu čistom, glatkom, baršunastom, ten je ujednačen, koža postaje elastičnija..

Često se laneni obrok preporučuje trudnicama, mladim dojiljama.

Dakle, laneno brašno ima ogroman niz korisnih svojstava i nesumnjivo će pomoći poboljšati dobrobit svake osobe, produljiti mladost i dugovječnost..

Tko treba čistiti crijeva lanenim brašnom

Prije upotrebe ovog proizvoda, još uvijek biste trebali pažljivo razumjeti kome se preporučuje dodavanje u vašu prehranu. Preporučljivo je napustiti recenzije ako laneno brašno nije pogodno za nekoga da čisti crijeva, ima više nuspojava.

Napokon, takve su informacije također vrlo važne i, vjerojatno, pomoći će osobi da izbjegne zdravstvene probleme..

Ako postoje vidljivi problemi kao što su: metabolički poremećaji, česte alergijske reakcije, akne, zatvor, bolovi u želucu ili crijevima, lomljivi nokti, kosa, nezdrav ten, tada svakako trebate proći tečaj čišćenja tijela lanenim brašnom.

Također se savjetuje kod dijabetesa, raka, bolesti bubrega, prehlade, artritisa..

Postoji mnogo načina za pročišćavanje crijeva, od jednostavnih klistira do posebno dizajnirane opreme, ali samo se laneno brašno smatra najbezopasnijim.

Da biste postigli najmanji rezultat, zasitite prehranu ovim brašnom za najmanje dva tjedna. Za bilo kakve metode čišćenja tijela vrlo je važno održavati zdravu crijevnu mikrofloru, a laneno brašno to može pružiti.

U borbi protiv prekomjerne težine vrlo je vrijedna. Ukupno par dana obroka na bazi brašna moći će započeti postupak stabilizacije težine. Također nepovoljno utječe na razne parazitske organizme, gljivice i viruse..

Ako postoji upala respiratornog trakta, cistitis, onda laneno brašno može pomoći.

Nužno je znati da se čak i ako nema vidljivih zdravstvenih problema može uzimati laneno brašno kao profilaksu, da se upozorite protiv pojave bilo koje bolesti.

Indikacije za upotrebu lanenog brašna

Svaka zdrava osoba razumije da prije upotrebe bilo kojeg lijeka ili testiranja alternativne metode liječenja morate posjetiti liječnika i pročitati upute za uporabu lijeka. Laneno brašno nije iznimka.

[box type = "info"] Ako postoje vidljivi problemi kao što su: metabolički poremećaji, česte alergijske reakcije, akne, zatvor, bolovi u želucu ili crijevima, lomljivi nokti, kosa, nezdrav ten, tada svakako trebate proći tečaj čišćenja tijelo s lanenim brašnom. [/ box]

U tome vam mogu pomoći i povratne informacije ljudi koji su iskusili ovu vrstu liječenja. Međutim, prije korištenja lanenog brašna za čišćenje crijeva, vrijedi pročitati ne samo recenzije ljudi koji su iskusili ovu metodu, već i indikacije i kontraindikacije za uporabu..

Da biste izbjegli štetu na tijelu i neželjene posljedice, preporuča se upoznavanje s informacijama o propisanom lijeku ili alternativnoj metodi..

Laneno brašno iskoristi se za bubrežne kamence, nefritis i druge probleme ljudskog genitourinarnog sustava.

Možete ga dodati u svakodnevnu prehranu trudnica, jer brašno doprinosi dobrom razvoju ploda, pomaže kod hormonalnih poremećaja i stabilizira menstruaciju. Izvrsno je sedativ..

Produljuje sretan, zdrav život za muškarce, potiče proizvodnju testosterona i poboljšava erekciju. Također je utvrđeno da je dodijeljen onima koji se žele nositi s tim alkoholizam, ovisnost o drogama i mentalni poremećaji.

Glavna stvar koju trebate zapamtiti jest da nepravilna uporaba lijeka ili bilo koje druge metode liječenja može dovesti ne do željenog rezultata, već do suprotnih rezultata..

Kontraindikacije za uporabu čišćenja lanenog brašna

Postoje i indikacije i kontraindikacije za bilo koje lijekove ili metode alternativne medicine koji mogu izliječiti bolest ili pridonijeti prevenciji bolesti..

To znači da će nekim ljudima možda biti zabranjeno uzimanje bilo kojeg lijeka zbog netolerancije, individualnih karakteristika tijela.

Razvijeni recepti, dijete, pripravci za čišćenje crijeva, kako u tradicionalnoj medicini, tako i u narodnom liječenju.

Među mnogim recenzijama o čišćenju crijeva narodnim metodama, najučinkovitije u tu svrhu su: laneno brašno, sokovi, kefir, mekinje, biljne infuzije.

Najočitije kontraindikacije za upotrebu lanenog brašna su:

1. Prisutnost kamenja u žučnom mjehuru ili kanalima.
2. Razdoblje pogoršanja pankreatitisa.
3. Razdoblje pogoršanja hepatitisa.
4. Tijekom trudnoće koristite oprezno i ​​pod nadzorom stručnjaka.
5. Proljev, nadimanje.
6. Uz česte alergije, potrebno je u prehranu uvesti laneno brašno, u malim dozama, postupno povećavajući.

Samo slijedeći preporuke za liječenje moći ćete postići željeni učinak i dovesti svoje tijelo u red.

Korisni recepti za čišćenje tijela lanom

Laneno brašno nije rijetkost u svijetu kulinarstva. Dodaju ga raznim tepsijama, palačinkama, muffinima, kao i pohanim kotletima, kotletima, ribljim jelima i mnogim drugima. Boja peciva od takvog brašna blago je smećkasta.

Pečenje je mirisno, ukusno i dugo ne zastara. Dio brašna može se dodati u kašu za doručak ili možete dodati ukusni umak s tim dodatkom..

Postoji nekoliko recepata od lanenog brašna koje vrijedi provjeriti kako bi se očistila crijeva..

Domaća halva

Po vlastitom nahođenju uzmite potrebnu količinu brašna i ulijte toplu vodu. Da bi se brašno zgusnulo, nije potrebno puno vode. Nadalje, ovoj masi dodaju se med i omiljeno suho voće. Smjesa se infuzira oko sat vremena. Gotovu masu možete jesti s kruhom ili kolačićima.

Žele od brašna

Za 1,5 litre vruće vode trebat će vam 4 žlice lanenog brašna. Dodajte brašno u vodu i pustite da smjesa zakipi. Nakon vrenja dodajte džem, bobičasto voće, koricu citrusa, cimet i slično.

Nakon što dobro promiješate smjesu, kuhajte je 5 minuta i maknite s vatre, topli žele po želji možete zasladiti šećerom ili medom.

Umak za salatu

Par žlica brašna prelijte s 50 mg kipuće vode i tucite dok masa ne bude grudica.

Zatim dodajte malo soli i žličicu šećera, par žlica limunovog soka, suncokretovo ulje i par žličica senfa (samo redovite, ne suhe).

Pomiješajte sve komponente snažno. Da biste poboljšali okus, ako je potrebno, možete staviti nekoliko češnja češnjaka.

Mnogim ljudima koje zanima ova metoda čišćenja crijeva važno je saznati kritike onih koji su tijelo već očistili lanenim brašnom..

Često se izrađuje od lanenog brašna maske za lice. Pomiješajte brašno s mlijekom i medom, nanesite dobivenu masu na lice, isperite nakon 15 minuta.

Nemalo tehnika čišćenja crijeva uključuje ne samo laneno brašno, već i kefir.

Takav tečaj obično se sastoji od od trojice tjedni:

• Prvi tjedan. Žličica brašna umiješa se u čašu kefira i popije.
• U drugom tjednu. Nekoliko žličica brašna razmuti se u čaši kefira i popije.
• Treći tjedan. Tri žličice brašna razmuti se u čaši kefira i popije.

Odnosno, količina brašna povećava se svakog tjedna. Piju piće od kefira prije jela, nakon što popiju čašu vode. Takav tečaj očistit će tijelo od nečistoća (toksina, stajaće crijevne sluzi).

Recepti koji koriste laneno brašno vrlo su jednostavni i jednostavni za izradu. Nisu im potrebni veliki novčani troškovi i ovise samo o mašti neke osobe.

Obrok od lanenog sjemena za mršavljenje

Mnogo mladih djevojaka u svojim recenzijama primjećuje da je laneno brašno korisno ne samo kao sredstvo za visokokvalitetno čišćenje probavnog trakta, već i za oni koji žele smršavjeti. To je nesumnjivo tako.

Očistivši važne organe od mnogih štetnih, stajaćih toksina i drugih štetnih tvari, raznih nametnika, hrana će se bolje apsorbirati, neće se primijetiti stagnacija u tijelu i neće se taložiti nepotrebne masti.

[box type = "info"] Možete dodati malo brašna u svoju kašu za doručak ili s njom napraviti ukusni umak. [/ box]

Za prehranu koja se temelji na dodavanju takvog brašna u jela, karakteristično je da se osoba ne treba mučiti štrajkovima glađu, izmišljati složena dijetna jela, izračunavati nevjerojatne tehnike prijema.

Zahvaljujući lanenom brašnu, u praksi se moguće riješiti viška tjelesne masnoće. Hrana koja čini prehranu je najčešća, korisna i ukusna.

Za doručak je laneno sjeme s ribanom jabukom ili mrkvom.

Pola sata nakon jela dopušteno je popiti šalicu slabe kave ili čaja, jesti naranču. Po želji možete pripremiti povrtnu salatu s lanenim uljem.

Za ručak bi bilo dobro rješenje napravite juhu od povrća. Povrće može biti bilo koje, ali bez prženja i dodavanja ulja. Preporuča se dodavanje mesa (piletina, puretina). Nakon juhe popijte čašu kefira pomiješanog sa žlicom lanenog brašna.

Na za večeru možete jesti pečenu ili kuhanu ribu, začinite limunovim sokom. Nakon toga popiju i čašu pića s kefirom..

Dijeta je zasićena velikom količinom povrća i voća, kefirom, jogurtom. Tako jednostavna, ali učinkovita prehrana korisna je i u slučajevima potrebe za gubitkom viška kilograma i za istovar tijela nakon praznika..

Dakle, nakon što smo donijeli zaključke, možemo s pouzdanjem tvrditi da je laneno brašno za čišćenje crijeva (gore predstavljeni pregledi to svjedoče) dobra narodna metoda za uređenje vašeg tijela.

Dragi čitatelji, budite uvijek zdravi i lijepi!

Recenzije