Hemoglobin. Norma kod žena nakon 30, 40, 50, 60 godina, tijekom trudnoće. Stol. Uzroci povećanog, smanjenog hemoglobina u krvi i što učiniti

Razlog za ovaj obrazac je u fiziološkim značajkama: redoviti gubitak krvi u obliku menstrualnog krvarenja, posebno popraćen dismenorejom - glavnim uzrokom nedostatka hemoglobina i povećana potreba za njom, koja proizlazi iz nedostatka crvenih krvnih zrnaca u krvi.

Sekundarni razlozi uključuju pretjerano vježbanje te nekontrolirana, često neprikladna konzumacija lijekova koji utječu na sastav i svojstva krvi. Tako nastaje anemija s nedostatkom željeza..

Ali ne biste trebali miješati hemoglobin sa željezom, smatrajući ih sinonimima, što je prilično često. Doista su povezani, ali nisu zamjenjivi: hemoglobin je glavni (70%) sastojak željeza, prema kojem se višak ili nedostatak potonjeg određuje laboratorijskim ispitivanjima kako bi se, ako je potrebno, njegova razina korigirala odgovarajućom hranom i pripravcima, na primjer željezom koji sadrži.

Da biste razumjeli ulogu hemoglobina u tijelu, morate znati koje mjesto zauzima u krvi. Poznato je da se oko 60% sve krvi sastoji od plazme koja uključuje leukocite, trombocite i eritrocite - crvene krvne stanice.

Nizak hemoglobin, čija je norma kod žena viša nego kod muškaraca, s vremena na vrijeme opaža se kod oko 50% nježnijeg spola, dok je kod muškaraca - samo jedna od stotinu.

Ime potonjeg je zbog činjenice da upravo oni sadrže spojeve kisika s hemoglobinom, koji se pak sastoji uglavnom od željeza željeznog oksida, što krvi daje karakterističnu crvenu boju. To je željezo, koje privlači atome kisika u sebe, prenosi ga zajedno s krvlju iz pluća u druge organe..

Uz opskrbu kisikom, željezo osigurava i druge vitalne procese poput metabolizma. Uključuje mnoge vrste enzima i proteina neophodnih za provođenje metaboličkih procesa - anabolički, katabolički, metabolizam kolesterola.

Također željezo:

• jača imunološki sustav sudjelovanjem u imuno-zaštitnim reakcijama;
• uklanja proizvode peroksidacije, toksine;
• podržava rad štitnjače i mozga;
• sudjeluje u rastu novih živčanih stanica i provođenju živčanih impulsa.

Norma hemoglobina u krvi u žena prema dobi

Norma hemoglobina ovisi o načinu života, individualnim karakteristikama i dobi žene i kreće se od 110-160 g / l. Dakle, ženama koje se aktivno bave sportom preporuča se konzumacija od 140 do 160 g / l željeza dnevno, s oslabljenim imunitetom zbog kroničnih infekcija, štetnim radom - oko 150 g / l; djeca (5-12 godina) - 115-145 g / l, adolescenti (12-18 godina) - 112-160 g / l, djevojke do 30 godina - 118-150 g / l.

U nastavku možete saznati stopu hemoglobina za žene srednjih i starijih dobnih kategorija.

Norma hemoglobina do 30-35 godina

Žene starije od 30 godina mogu osjetiti blagi pad hemoglobina., popraćen općom slabošću, pa je važno povremeno je provjeravati razina koja ne smije pasti ispod 120-145 g / l.

Norma hemoglobina prije i nakon 40-45 godina

Ženama u zreloj dobi često nedostaju vitamini B skupine poput B9 i B12, koji mogu izravno utjecati hemoglobina čija bi vrijednost trebala biti između 120 i 140 grama po litri krvi.

Norma hemoglobina nakon 50 godina

U žena tijekom menopauze, kada se neravnoteža hormonske pozadine izražava u povremenim jakim krvarenjima iz maternice, akutnoj osjetljivosti na stresne situacije i drugim poremećajima koji izravno utječu sadržaj hemoglobina u krvi, njegova vrijednost treba biti u rasponu od najmanje 116-138 g / l.

Norma hemoglobina nakon 60 godina

U postmenopauzalnom razdoblju, kada je teška prijelazna dob zaostala, a promjene stanja nisu karakterizirane istom nestalnošću i iznenadnošću, metabolizam se usporava, a potreba za hranjivim sastojcima postupno opada, uključujući i u žlijezdi, norma hemoglobina smanjuje se na 115-135 g / l.

Norma hemoglobina nakon 75 godina kod starijih žena

Hemoglobin, čija bi norma kod starijih žena trebala biti između 115 i 160 g / l, mora se održavati na istoj razini. Oštre fluktuacije pokazatelja, poput odstupanja od norme, smatraju se opasnima po zdravlje i zahtijevaju hitan liječnički savjet.

Zanimljivo to u ovoj dobi raste vjerojatnost lažnog viška željeza, kada postoji povećana koncentracija hemoglobina u krvi zbog zgušnjavanja krvi.

To je zbog dehidracije tijela. U ovom je slučaju obično dovoljno povećati unos vode na optimalni volumen, kao i uzeti razrjeđivače krvi koje preporučuje liječnik, tako da se normalizira broj hemoglobina..

Ali, ako, kao što je to češći slučaj kod starijih žena, zbog oslabljene apsorpcije željeza, dijagnoza "anemije s nedostatkom željeza" ipak je potvrđena, propisana je primjena lijekova s ​​cijanokobalaminom.

Što bi glikirani hemoglobin trebao imati žene tijekom trudnoće

Glikirani hemoglobin kombinacija je proteina hemoglobina i glukoze. Analiza njegovog postotka u krvi otkriva prisutnost dijabetesa melitusa u pacijenta, kada redoviti test šećera u krvi ne daje pouzdane rezultate zbog svojih oštrih fluktuacija.

Ova metoda omogućuje vam preciznije utvrđivanje bolesti utvrđivanjem razine šećera u prethodna 3 mjeseca. Zahvaljujući tome, moguće je postaviti dijagnozu prije nego što se pojave moguće komplikacije i započeti liječenje na vrijeme.

Obično se svaka trudnica podvrgne ovoj vrsti analize svakih šest tjedana. No, s obzirom na to da trudnice često pate od anemije, osjećaju umor, vrtoglavicu i povraćanje, nepovoljan test krvi ne pokazuje uvijek da žena ima dijabetes.

Fiziološke i hormonalne promjene koje se događaju u tijelu buduće majke često dovode do postupnih promjena:

• hemodelucija - značajno odstupanje hemoglobina od normalnih vrijednosti kod žena u položaju zbog zadržavanja tekućine u njemu i povećanja volumena krvi, uslijed čega se koncentracija proteinskih komponenata u njemu smanjuje;
• povećano pumpanje (50% više) srčanih klijetki krvi, zbog čega koštana srž "nema vremena" za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca;
• prirodno smanjenje željeza u majčinom tijelu zbog stvaranja i rasta ploda, što zahtijeva stalnu prehranu i disanje.

Hemoglobin, norma kod žena tijekom trudnoće ne smije biti niža od 100 g / l, mora se strogo poštivati njegova razina nije pala ili porasla za više od 10-20 g / l s optimalnih 120-130 g / l. Njegov nedostatak može dovesti do ranog poroda ili usporenog razvoja fetusa zbog gladi kisika, dok višak može uzrokovati smrt djeteta.

ženama koje se aktivno bave sportom preporuča se konzumacija od 140 do 160 g / l željeza dnevno, s oslabljenim imunitetom zbog kroničnih infekcija, štetnim radom - oko 150 g / l; djeca (5-12 godina) - 115 -145 g / l, adolescenti (12-18 godina) - 112-160 g / l, djevojke do 30 godina - 118-150 g / l.

Glikirani hemoglobin, čija bi norma u trudnica trebala biti 5,7% ukupne vrijednosti hemoglobina, također treba nadgledati liječnik.

Visok hemoglobin u žena razlog je zašto hemoglobin raste. Znakovi i učinci visokog hemoglobina

Povećanjem mase crvenih krvnih stanica u krvi dolazi do povećanja razine hemoglobina. S anemijom je ova promjena povoljna i ukazuje na oporavak, ali u početku zdrave osobe ovaj trend ukazuje na patologiju.

To uzrokuje povećanje viskoznosti krvi, njezinu usporenu cirkulaciju kroz krvotok i pojavu krvnih ugrušaka..

Mogući razlozi uključuju:

• dehidracija;
• policitemija;
• eritrocitoza;
• bolesti koštane srži;
• kongenitalne bolesti srca, zatajenje srca;
• KOPB;
• hipertenzija;
• maligni tumori bubrega, jetre;
• crijevna opstrukcija;
• stres.

Iz nespecifičnih razloga koji nisu povezani ni s jednom bolešću, uključuju:

• poodmakla dob;
• zlouporaba eritropoetina za povećanje izdržljivosti u sportu;
• nekontrolirani unos diuretika;
• opsežne opekline koje rezultiraju gubitkom tjelesne tekućine;
• pušenje.

Život ili dugotrajni boravak u planinama također pridonosi povećanju razine hemoglobina., budući da razrijeđeni zrak u planinskim predjelima doprinosi većoj zasićenosti krvi kisikom, s kojim se vežu eritrociti koji sadrže hemoglobin - ovo je prirodna reakcija tijela koja ne zahtijeva korekciju, trebate brinuti samo u slučaju planinske bolesti.

Hemoglobin iznad normale u žena može se pojaviti zbog:

• bolesti srca (urođene);
• eritrocitoza;
• opekline;
• crijevna opstrukcija;
• šećerna bolest;
• plućno ili srčano zatajenje.

Pojedinačne manifestacije hiperhemoglobinemije slične su hepatitisu:

• bljedilo, svrbež, žućkasta boja sluznica i kože;
• neuspjeh u ritmu srca;
• hepatomegalija;
• mršavjeti;
• razina hemoglobina iznad 160 g / l;
• povećana koagulabilnost, poremećena mikrocirkulacija krvi;
• plava promjena boje udova prstiju;
• pogoršanje performansi, apetit;
• problemi s pažnjom, razdražljivost.

Posebnu opasnost predstavljaju rekordno visoki proteini koji sadrže željezo, veći od 180 g / l, što zahtijeva hitno djelovanje.

Kako smanjiti hemoglobin u krvi - što učiniti, liječenje

Uz povećanu viskoznost krvi, kada su vrijednosti hemoglobina umjetno visoke, stručnjaci propisuju lijekove za razrjeđivanje krvi - antitrombocitna sredstva kako bi uklonili uzrok odstupanja:

• "Cardiomagnet";
• "Courantil"-
• "Vazonit";
• "Acecardol";
• Agapurin;
• Trental;
• "Pentilin".

Štoviše, propisani su hepaprotektivni agensi, pripravci cinka, kalcija, fosfora i mangana.

U najekstremnijim, najtežim slučajevima, liječnik može propisati postupak uklanjanja viška crvenih krvnih stanica iz krvi - eritroforeza ili gastrotomija kako bi se spriječile komplikacije jetre. Pacijentima se također može propisati desferrioksiamin, koja se primjenjuje tijekom dana, ali ne više.

Potrebno je riješiti se nezdravih navika i ograničiti tjelesnu aktivnost.

Dijeta s visokim hemoglobinom u žena

Da biste smanjili hemoglobin, morate izuzeti hranu s visokim udjelom željeza i, naprotiv, jesti hranu koja inhibira apsorpciju željeza:

• mlijeko i mliječni proizvodi (kalcij inhibira apsorpciju željeza)-
• proteini pilećih jaja (inhibiraju apsorpciju željeza u želucu);
• žitarice, tjestenina i kruh (koji sadrže fitine koji smanjuju proizvodnju željeza);
• jak čaj, kava, čokolada (1 šalica kave usporava sintezu željeza za 39%, jer ima tanine).

Također savjetuje se intenzivno pijenje vode, i podvrgnite mesne proizvode temeljitoj toplinskoj obradi.

Nizak hemoglobin u žena razlog je zašto hemoglobin pada. Simptomi i posljedice niskog hemoglobina, koliko je opasan

Postoje 3 stupnja ozbiljnosti anemije, različiti u simptomima i razinama hemoglobina:

1. Svjetlost (90 g / l): povećani umor, sklonost spavanju, smanjena izdržljivost.
2. Srednje (70 do 90 g / l): pojačavanje gore navedenih simptoma, praćenih šumom u ušima, poremećenom koordinacijom, šumom u ušima, poremećajima stolice, ljuštenjem, nedostatkom vlage u koži.
3. Teška (ispod 70 g / l): glavobolje, bljeskanje muha pred očima, simptomi tahikardije, otežano disanje uz lagani napor, bljedilo, nesanica, gubitak apetita, frigidnost.

Anemija može uzrokovati:

1. Neuravnotežena prehrana, naime nedostatak proizvoda koji sadrže željezo.
2. Nedostatak folne kiseline (B9) (javlja se često kod ljudi koji zlostavljaju alkohol, kao i koji pate od helmintičke zaraze), vitamina C i kobalamina (B12) u tijelu.
3. Gubitak krvi, kako vanjski tako i unutarnji, zbog traume, unutarnjeg krvarenja uzrokovanog bolešću, sustavnim doniranjem ili obilnim menstruacijama.
4. Hipotireoza, uzrokovane nedostatkom tiroksina koji je odgovoran za apsorpciju željeza u crijevnom traktu.
5. Gastritis, čir na crijevima i želucu uzrokuju stanjivanje sluznice u probavnom sustavu, zbog čega željezo ostaje neprobavljeno.
6. Hepatitis, lupus eritematozus, vodene kozice, reumatizam, tuberkuloza i drugi imunološki poremećaji koji dovode do masovne smrti crvenih krvnih stanica.
7. Tjelesna neaktivnost, sjedilački način života, inhibiranje sinteze crvenih krvnih zrnaca.
8. Dugotrajan i jak stres zajedno sa smanjenim apetitom, dovode do neadekvatnog unosa i neadekvatne apsorpcije hranjivih sastojaka, posebno željeza.
9. Višak vitamina E i cinka. Ovdje treba napomenuti da, budući da je teško uzrokovati predoziranje tim tvarima hranom, obično zlouporaba lijekova na njihovoj osnovi dovodi do njihovog viška..

Simptomi niskog hemoglobina očituju se na sljedeći način:

• stalna slabost i pospanost, vrtoglavica;
• loš apetit;
• promjene u ukusu i preferencijama;
• problemi s pokožicom, ne nestaje, unatoč pažljivoj njezi - suha koža (posebno usne i koža u kutovima usta), lomljivi nokti i kosa, potonji intenzivno ispadaju;
• bijele mrlje na ploči nokta;
• bolesti usne šupljine - karijes, parodontalna bolest, postojani žuti plak na zubima - jezik svijetle sjajne boje - bljedilo sluznice, bjeloočnice.
• glavobolja, buka, zujanje u ušima;
• ubrzani rad srca;
• dispneja;
• poremećeni obrasci spavanja ili nedostatak istih.

Anemija zbog nedostatka željeza uzrokuje sljedeće komplikacije:

• mentalna, živčana, kognitivna oštećenja;
• hiperreaktivnost;
• zatajenje jetre;
• krvarenja različitih etiologija;
• poremećaji u provođenju živčanih impulsa, smanjena osjetljivost na vanjske podražaje.

Liječenje niskog hemoglobina u žena - prehrana, prehrana. Proizvodi koji povećavaju hemoglobin

Da biste povećali hemoglobin, važno je povećati unos hrane koja sadrži željezo.

Uvjetno ih možemo podijeliti u 2 skupine:

1. Povrće: jabuke, šipak, jagode, marelice, maline, agrumi, sjemenke bundeve i bundeve, mrkva, rajčica, mahunarke, heljda, gljive, soja, kakao, suhe šljive, orašasti plodovi, alge, peršin i ostalo zelje.
2. Životinje: svinjska jetra, goveđi bubrezi, janjetina, govedina, puretina, piletina, riba (sardina, tuna, smuđ), crveni kavijar i plodovi mora, žumanjci.

Poznato je da iz životinjskih proizvoda željezo se apsorbira 18% bolje nego iz biljaka, jer sadrže hem, odnosno dvovalentno željezo, koje je dio krvi.

Posebnu opasnost predstavljaju rekordno visoki proteini koji sadrže željezo, veći od 180 g / l, što zahtijeva hitno djelovanje.

stoga nutricionisti preporučuju da u svoju dnevnu prehranu uključite barem jednu vrstu mesa, jaja i najmanje 3 puta tjedno da jedete riblja jela. Ne zaboravite na biljne izvore željeza, jer su oni bogati vitaminima, vlaknima i dobro se probavljaju u probavnom traktu, poboljšavajući probavu i asimilaciju "teških" mesnih proizvoda.

Nekoliko začinjenih, aromatičnih biljaka također može povećati razinu željeza u krvi:

• cimet;
• biljka anisa;
• timijan;
• metvica;
• ginseng.

Često je nakon pregleda prehrane moguće ukloniti neozbiljni nedostatak željeza bez uzimanja lijekova.

Traje duže i učinak nije odmah vidljiv, ali ima brojne prednosti u obliku odsutnosti nuspojava, koje se često javljaju nakon primjene lijekova sa željezom, poput gastrointestinalnih poremećaja (mučnina, loš apetit, proljev, zatvor , nadimanje, kolike, žgaravica).

U Dodatku željezo nema svojstvo taloženja u tijelu, a nakon završetka uzimanja lijekova, anemija se nakon nekog vremena vraća.

Lijekovi za povećanje hemoglobina za žene

Ako promjena prehrane ne dovede do željenog rezultata, propisuju se pripravci željeza - uz njihovu pomoć za 2 tjedna obnavlja se normalna razina hemoglobina:

• kapsule ili otopina "Aktiferrin"-
• pripravci za injekcije "Venofer", "Monofer", "Argeferr", "Dextrafer", "Cosmofer", "Spaceferron", "Fermed";
• Trajektni sirup za trudnice, djecu i bebe;
• tablete ili kapi željeznog glukonata;
• "Irovit", "Ferro-foilgamma" - kombinirana sredstva koja sadrže željezo s askorbinskom i folnom kiselinom, vitaminom B12;
• Fefol s vitaminom B9;
• Maltofer (dostupan u svim oblicima);
• Ferrogradumet;
• kapsule "Sideral";
• terapijske i profilaktičke tablete za trudnice "Sorbifer Durules", "Heferol".

Lijekove propisuje liječnik i uzima ih prema njegovim preporukama ili uputama. Ovi lijekovi obično ne uzrokuju ozbiljne nuspojave, ali ako se pogreškom ili iz drugog razloga dogodi predoziranje simptomima trovanja željezom, trebate ispirati želudac polietilen glikolom 3 sata.

Hemoglobin, čija je norma kod žena toliko dvosmislena, važan je za zdravlje svake žene. Slušajući svoje tijelo, možete shvatiti što mu najviše treba i na vrijeme spriječiti moguće poremećaje.

Savjet liječnika kako podići razinu hemoglobina u krvi:

Norma glikiranog hemoglobina za žene: