Eterična ulja protiv celulita

Prije dvije tisuće godina orijentalni iscjelitelji koristili su razne mirise za liječenje mnogih bolesti: epilepsije, mentalnih poremećaja i jednostavno za poboljšanje raspoloženja. Sada se i ova praksa uspješno koristi, esencijalna ulja protiv celulita koriste gotovo sve poznate tvrtke. Kako to djeluje i je li moguće kod kuće stvoriti dobre proizvode za mršavljenje na bazi etera?

Kako djeluju esencijalna ulja

Cijelo naše tijelo ovisi o radu mozga. Iz organa svih sustava signali se šalju na živčane završetke u mozgu svake sekunde. Ovisno o tim signalima, osjećamo različite osjećaje: bolove u leđima, leptire u trbuhu itd. No, znanstvenici su dokazali da se mnoge funkcije različitih sustava ljudskog tijela mogu aktivirati bez izravnog utjecaja na organe, na primjer zvuk ili miris. Na primjer, osjetivši miris iz stomatološke ordinacije, podsvjesno se pripremamo za neugodne senzacije, pa zub može oboljeti apsolutno neutemeljeno. Pa zašto ne primijeniti ovu praksu za mršavljenje?

Eterična ulja pomažu kod celulita, otvaraju pore kože, uklanjaju toksine i radionuklide, ugodan miris pomaže opuštanju nakon napornog radnog dana. Mnogi maser preporučuju redovitu upotrebu i uopće nije potrebno provoditi masažu, to je prilično jednostavno trljajte kožu kremom s vašim omiljenim mirisom, a s vremenom će postati puno elastičniji, a raspoloženje će uvijek biti najbolje.

Koja ulja i kako ih pravilno koristiti

Pogledajmo kako koristiti esencijalna ulja za celulit. Prvi i najlakši način nanošenja je utrljavanje u kožu. Preporučuje se anticelulit koristite sljedeća ulja:

1. Pelargonija pomaže u suočavanju s natečenošću i čini kožu elastičnijom;
2. Narančino ulje koristi za stare stopala od celulita i trbuh, vlaži kožu, potiče zacjeljivanje strija i rana;
3. Limun ulje je vrlo moćan antioksidans. Osim što je puno lakše koncentrirati se s njim, korisne tvari koje ovo ulje sadrži izvrsno sagorijevaju masnoće, zbog čega je limun za mršavljenje toliko popularan. Također se preporučuje korištenje ovog lijeka za ozebline, lošu cirkulaciju krvi, ispucale ruke i problematičnu kožu;
4. Često se koristi protiv edema i ružmarin ulje. Nakon nje, vlaga se počinje aktivno uklanjati s kože putem znoja, a trošak je reda veličine niži od sličnih homeopatskih pripravaka;
5. Eterično ulje često se koristi u seksologiji ylang-ylang. Ovaj lijek pomaže vratiti strast, poboljšati raspoloženje i stvoriti romantičnu atmosferu. Kada se koristi u kremi, ovaj alat može zaštititi dermis od štetnih vanjskih čimbenika, vlažiti suhu kožu celulitom;
6. Ako se vide samo primarni znakovi bolesti, tada se problematična područja mogu pomazati ulje ružinog drvetaa ili petitgrain. Ovi proizvodi poboljšavaju tonus mišića, povećavaju elastičnost kože i bore se protiv strija i bora. Široko se koriste za poboljšanje elastičnosti dojki i bokova;
7. Ulje čajevca jedan je od rijetkih proizvoda koji se smiju nanositi na kožu u čistom obliku, ovaj proizvod dezinficira i dobro zacjeljuje rane, ubrzava metaboličke procese;
8. Tijekom liječenja celulita, koža se može ne samo riješiti mrske "narančine kore", već i dobiti elastičnost. Pomoću nje možete se riješiti bora i ukloniti mlitavost kože, najčešće se koriste kreme na njenoj osnovi nakon zamotavanja medom ili masaža.

Sada, nakon što smo odlučili što ćemo točno koristiti, sjetite se propisi: nikad na kožu ne nanosite čisto ulje, samo razrijeđeno vodom ili omiljenom kremom, umjesto ovih proizvoda možete koristiti maslinovo ulje, ono omekšava učinak esencijalnih ulja. Najbolja opcija je pripremiti si „malj“ nekoliko puta unaprijed. U prosjeku trebate uzeti 15 kapi esencijalnog ulja i tri žlice baze (vode, vrhnja ili masline).

Također, u kupku ne možete uliti ulje u čistom obliku, bolje je da ga pomiješate s posebnom soli ili pjenom, tako da na rubu posude neće biti mrlja od ulja, a proizvod će biti ravnomjerno podijeljen po cijelu površinu vode.

Primjena mješavina esencijalnih ulja

Naravno, pomoću jednog alata može se postići učinak, ali složenim, ili još boljim kombiniranjem miješanih ulja kombiniramo njihova djelovanja, što samo pozitivno djeluje na kožu.

Jedna od najuspješnijih smjesa u kozmetologiji je kombinacija ulja bergamota, grejpa, muškatnog oraščića, cimeta i geranija. Ukupno trebamo:

• bergamot i grejp: po 10 kapi;
• muškatni oraščić: 5;
• ulje pelargonije: 8;
• ulje cimeta: 3.

Sve temeljito promiješajte i dodajte u svoju omiljenu kremu, ali bolje je uzeti maslinovo ulje. I nakon terpentinske kupke, ovu smjesu nanosimo na problematična područja. Laganim kružnim pokretima utrljajte ga u kožu, vršeći poseban učinak na mjestima glavnih nakupina masti. Nastavite s takvom samo-masažom pola sata.

Ako je terpentin kontraindiciran, tada jednostavno možete ribati kožu pomoću pilinga od kave ili grožđa. Ovo je jedna stvar koju primjećujemo bitni zahtjev eterske terapije: ulje se nanosi samo na čistu kožu, površina dermisa već je začepljena mrtvim stanicama, a ulje se ne može u potpunosti apsorbirati kroz pore.

Protiv strija i celulita preporuča se napraviti kombinaciju jednostavnih sastojaka: bademovo ulje i naranča. Pomiješajte 1: 1 i dodajte tri žlice vrhnja ili losiona kao podlogu. Bademi se koriste kao prirodno otapalo, u njemu se vrlo lako miješaju različite uljne komponente, a ovo ulje također dobro vlaži i čisti kožu..

Osim masaža nakon tuširanja, trebaju vam radite anticelulitne obloge problematična područja. Korištenjem esencijalnih ulja protiv celulita ovaj je tretman lakši nego ikad. Morate pripremiti frotirni ručnik, pokrivač, kremu, prikladno ulje i prozirnu foliju. U kremi razrijedimo ulje ili kompleks ulja, u omjeru 1: 3, vrlo dobro promiješamo. Nanosimo na kožu nogu od gležnjeva do struka, omotamo se filmom, pokrijemo se dekom i ležimo i opuštamo se pola sata. Nakon ulja trebalo bi se gotovo potpuno upiti u kožu, a na površini dermisa vide se tamne mrlje - to su toksini koji se izlučuju kroz pore.

Dobar učinak može se lako postići kombiniranjem omota od čokolade i aromaterapije. U kombinaciji s tamnom čokoladom možete koristiti esencijalna ulja cimeta - protiv celulita i za podizanje raspoloženja, ništa bolje od toga. Da biste to učinili, jednostavno dodajte nekoliko kapi etera u gotovu čokoladnu smjesu (pet kapi ulja po žlici čokolade), dobro promiješajte i nanesite na tijelo.

Ako ste alergični na čokoladu, tada možete koristiti plavu glinu za celulit. Cijena ovog alata više je nego pristupačna, a učinak se pojavljuje u roku od mjesec dana. Dovoljno je dodati nekoliko kapi ulja (ili smjese) u mineralnu kašu i nanijeti na kožu. Možete samo napraviti maske, ili možete zamotati. U svakom slučaju, koža će nakon dva tjedna redovite uporabe postati elastičnija, vlažna, strije će početi nestajati.

Koja ulja koristiti za aromatične kupke

Takve kupke za mršavljenje preporuča se provoditi dva do tri puta tjedno, po mogućnosti u svakoj prilici. Kupka treba biti na ugodno vrućoj temperaturi - negdje između 38 ° C - 40 ° C. Ali u ovom slučaju, preporuča se miješati aromatična ulja ne u soli ili gelu za tuširanje, već u kefiru.

Kefir za mršavljenje prvi je lijek za borbu protiv celulita na bedrima i stražnjici. Zahvaljujući toj osnovi, aromatična smjesa brže se upija u kožu, a osim korisnih esencijalnih tvari, na našem se dermisu stvara zaštitni sloj mliječnih bjelančevina..

Za anticelulitnu kupku isprobajte esencijalna ulja geranija, bergamota i lavande. Ali u nekim regijama ih je teško dobiti, pa se ova smjesa može zamijeniti jednako učinkovitim citrusnim uljima: grejp, naranča, mandarina..

Vrlo često se uzimaju aromatične kupke kako bi se smršavjelo, kao i sa željom za prevladavanje apetita, i, štoviše, ne djeluju lošije od proizvoda koji smanjuju apetit. Psiholozi su dokazali da percepcija boja i mirisi utječu na sve sustave ljudskog tijela. Na primjer, plava boja utječe na rad želuca tako da osoba prestaje osjećati snažan osjećaj gladi, isti učinak ima i aroma eukaliptusa, jele, sandalovine. Stoga prije jela upalite aromatičnu svjetiljku, pustite da se stan napuni vašom omiljenom aromom, a ugodan miris pomoći će prevladati jak osjećaj gladi.

Ulje prijemnika i metvice imaju ista svojstva, ali osim toga pomažu i smirivanju, pronalaženju duševnog mira, a to ponekad tako nedostaje nakon napornog radnog dana.

Mjere opreza za aromaterapiju

Kada se brinete o sebi, ne smijete zaboraviti na sigurnosne mjere predostrožnosti. Nekoliko pravila koja se moraju poštivati:

1. Ne nanosite čista ulja na kožu, bez obzira koliko laskave kritike čitali. Vrlo je štetno i možete se opeći;
2. Prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom o alergijama. Mnoga esencijalna ulja protiv celulita (naranča, limun, grejp) jaki su alergeni. Ako kad osjetite miris, oči vam počnu suziti, napad kašljanja ili kihanja je alergija, promijenite ulje u nešto drugo;
3. Ako trebate kupiti kvalitetan proizvod, bolje je koristiti usluge ljekarne, a ne specijaliziranih trgovina..

Bit će vrlo zanimljivo pročitati:

• Video kupping masaže protiv celulita
• Recenzije gline za celulit