Kako napraviti masažu usisavačem s masažerom i šalicama?

Celulit, opuštena koža, ružna boja - ta se pitanja mogu riješiti uz pomoć fizičkog utjecaja. Nudimo razmotriti kako pravilno izvesti vakuumsku masažu trbuha i prsa za mršavljenje i celulit, gdje kupiti vakuumske limenke, kao i savjete i tehnike za izvođenje stručnjaka.

Indikacije postupka

Vakumska anticelulitna masaža tijela i lica vrlo je učinkovita metoda terapijskog djelovanja na ljudsko tijelo pomoću posebnih staklenki. Tijekom postupka stvara se tlak, uslijed čega se povećava protok krvi do biološki aktivnih točaka, to mogu biti samo problematična područja ili akupunkturne točke.

Blagodati ove masaže:

1. Poboljšava se cirkulacija krvi i limfe, uklanja stagnaciju u tkivima, pomaže kod proširenih vena;
2. Ubrizgavanje zraka pomaže u uklanjanju masnih naslaga;
3. Ubrzani su procesi metabolizma i regeneracije;
4. Propisan je za osteokondrozo i druge bolesti kralježnice;
5. Toksini i štetne tvari uklanjaju se iz tijela.

U području djelovanja vakuumskih limenki povećavaju se protok krvi u tkiva ulivaju biološki aktivne tvari koje potiču metaboličke procese i regeneraciju u njima, poboljšavaju cirkulaciju krvi, limfe i međustanične tekućine.

Anticelulitna masaža

Tehnika se izvodi u lumbalnom području uz kralježnicu, rameni pojas, stražnjicu, bedra, gornji dio leđa i gornju trećinu potkoljenice. Anticelulitna masaža nije usmjerena samo na smanjenje masnog tkiva iz tijela, već i na poboljšanje stanja kože. Već nakon nekoliko postupaka povećava se tonus, elastičnost i čvrstoća dermisa, otpornost na mehanička oštećenja.

U pravilu se tečaj vakuumske masaže sastoji od 10-15 postupaka, mora se ponavljati jednom godišnje kako bi se konsolidirali i poboljšali rezultati..

Razmotrite kako kod kuće napraviti vakuumsku masažu limenkama. Savjeti stručnjaka:

• Dezinficirajte sve limenke i isperite ih nakon postupka;
• Područje na koje treba utjecati mora se podmazati hranjivom kremom ili uljem (pogodno je maslinovo ulje s narančom ili limunom, koje je također poznato po svojim anticelulitnim svojstvima);
• Trajanje masaže ne smije biti duže od 20 minuta, 5 minuta za ugradnju limenki i 15 za opuštanje;
• Vakuum bi trebao širiti toplinu po tijelu, ali ako tijekom postupka osjetite bol ili peckanje, morate odmah prekinuti sesiju, inače će na koži ostati modrice ili opekline;
• Poželjno je, ali ne i neophodno, ukloniti svu dlaku na mjestu liječenja..

Video: anticelulitna masaža vakuum-cuppingom

Kako raditi masažu vakuumskim čašama

Detaljne upute za provođenje vakuumske terapije:

1. Obrišite sve staklenke za vakuumsko masažu i tijelo slanom vodom-

   

2. Provjerite cjelovitost posude. Ako postoje pukotine ili dodatne rupe, efekt vakuuma neće biti postignut;
3. Vrlo je važno odabrati točnu veličinu, one ne bi trebale biti vrlo velike, ali male na velikim površinama neće biti učinkovite;
4. Nanesite kremu ili ulje na tijelo;
5. Spojite žice (usis) i pumpu za pumpanje, postavite limenku na odabrano područje. Pomoću pištolja usisajte sav zrak iz posude. Uklonite spojne žice kako biste ostavili limenku pričvršćenu na kožu pritiskom vakuuma. Zahvaljujući podmazivanju, boce možete pomicati prema svojim potrebama. Da biste ga premjestili, trebate rastegnuti kožu i pažljivo, hvatajući dno, premjestiti ga na potrebno mjesto;
6. Kad vrijeme prođe (kao što je već spomenuto 15-20 minuta), limenke morate ukloniti s kože. Suvremeni modeli od gume opremljeni su posebnim ventilom koji se može podići i osloboditi vakuum. Ali postoji i "sovjetska" tehnika - kidanjem konzervi sa stražnje strane pomoću šibice ili drvenog štapa. To se ne može učiniti, inače će na tijelu ostati modrice, tamne mrlje ili čak sitne suze;
7. Ne brinite ako se na mjestu liječenja pojave male tamne mrlje - one će nestati za nekoliko dana;
8. Tijekom postupka trebate biti topli, poželjno je čak se zamotati dekom, najmanji propuh može uzrokovati bolest.

Učestalost primjene može varirati ovisno o stadiju celulita i vrsti limenki. Ali u početku se tehnika ne smije koristiti više od 15 minuta / jedno područje, 1-2 puta dnevno, 10 dana / područje.

Kontraindikacije

Masaža može biti štetna, stoga toplo preporučujemo razgovor sa stručnjakom. Preporučljivo je proći pregled tijela. Kada učinak nanese štetu:

• Ako osoba koristi pejsmejker;
• Vakumska terapija se ne provodi ako je osoba umorna ili gladna;
• Strogo je zabranjeno koristiti ako na tijelu postoje modrice ili otvorene rane;
• Limfna drenaža i vibro-vakuum masaža leđa i tijela mogu uzrokovati puknuće kože kod osoba s hemofilijom, trombocitopenijom i drugim bolestima koje razrjeđuju krv;
• Ona se, poput mikrostrujne terapije, ne propisuje tijekom trudnoće ili dojenja;
• Alergičari i vlasnici preosjetljive kože trebaju biti oprezni, u takvim se slučajevima vrijeme obrade smanjuje.

Anticelulitni vakuumski masažer

Masaža vakuumskim cuppingom nesumnjivo je vrlo učinkovita, ali ima vrlo naporan postupak izvođenja: šalice zagrijte, sterilizirajte i pravilno instalirajte. Stoga preporučujemo upotrebu profesionalnog ručnog alata za masažu. Razmotrite najpopularnije opcije različitih tvrtki:

1. Prijenosni stroj za vakuumsku masažu - Cellules (Cellules), Vacu, Health, Starvac, Matrix, Spm, Zepter, Vm150, Vm300, Vm500, WATERMASS - SYGMA (Francuska), Panasonik, Cupping¸ Silver Fox F-822, FACECARE Slen Care (za lice),
2. Nepokretni uređaj - Electronics, Tonus, Eton, Starvak, Axion, Alpha 2000, Lightmassage (Italija), Weyergans, Takasima S-Rider Sky, Decoshaper, PSS / Svidnik;
3. Limfna drenaža - Starvac SP2, Roescher, Dermotherm, Skintonic;
4. Valjak - za mršavljenje D-528, Tefal, Variovac, Power Press;
5. Terapijski medicinski masažer - MVT s magnetskim nastavkom, BM, BHS202, pumpa Magnum, PHYSIOMED ELEKTROMEDIZIN AG, Clarins, Reton;
6. Oprema za laserski vakuum - LPG, Body Gezatone VBS (najpoznatiji laserski uređaj za uklanjanje celulita), Philips, Vakona, Bhs, Flexy, Nolar, Gr1000, Gr200, Gr250, Gr500, Beauty Quick.

Forum žena smatra da je potrebno odabrati uređaje ne samo čitanjem recenzija ili savjetovanjem u salonu ili ljekarni, već i na temelju potreba. Proizvođač razvija jedinstvene funkcije za svaki masažer.

Vakuumska masaža lica

Malo ljudi zna da je vakuum jedan od najučinkovitijih načina borbe protiv bora i gubitka tonusa kože. Razmotrimo kako se izvodi vakuumska hardverska masaža lica i poprsja. Kombinirali smo ove dvije tehnologije jer vrlo su slični, koristim isti aparat i tehnike.

Ova čudotvorna tehnika izvodi se približno isto kao masaža tijela, s tom razlikom što se nastavci biraju s manjim promjerom, učinak je gladak i mekan, a tragovi rijetko ostaju na koži..

Tehnika izvođenja vakuumske masaže lica i fotografije aktivnih točaka:

1. Dermu treba masirati, zagrijati prije izlaganja;
2. Nakon toga na lice se nanosi hranjiva masna krema ili ulje u debljem sloju;
3. Ovisno o vrsti uređaja, radni dijelovi se zagriju ili odmah instaliraju na određena područja;
4. Mora se imati na umu da se ova metoda ne koristi za liječenje bora u području oko očiju;
5. Izdržavamo limenke 10-15 minuta, a zatim ih vrlo pažljivo izvadimo. Da biste to učinili, premjestite svaku posudu na rub lica..

Naravno, cijena vakuumske masaže izravno ovisi o području utjecaja (postupak za noge i trbuh bit će skuplji nego za lice).

Suvremena estetska kozmetologija postigla je izvrsne rezultate u uklanjanju narančine kore ili prekomjerne težine, ali morate imati na umu da je takva shema mršavljenja učinkovita samo u uvjetima pravilne prehrane i načina života.