Tehnika vakuumske masaže lica limenkama

Kako napraviti masažu za mršavljenje obraza i brade? Odgovor naći ćete na našoj web stranici.

Korist

Korisna svojstva cupping masaže:

1. Zaglađivanje kože, nestanak malih i zaglađivanje većih bore.
2. Normalizacija proizvodnje potkožne masti.
3. Mišići postaju pristajati.
4. Ubrzava protok krvi, metabolizma, toksini se brže uklanjaju.
5. Mrtve stanice brže se zamjenjuju novima.
6. Boja kože se normalizira, nestaje tamne mrlje.
7. Aktivnije razvijaju svoje kolagena, neophodan za zatezanje kože.

Učestalost primjene

Nije potrebno masažu šalicama raditi prečesto, može naštetiti. Koži se mora dati dovoljno vremena da rekreacija. Napokon, u to je vrijeme koža zaglađena, zasićena vlastitim kolagenom i korisnim tvarima.

Dvije su glavne alternative za izmjeničnu masažu i opuštanje:

• napraviti jedan veliki tečaj u trajanju od 20-30 dana. Masirajte lice svaki drugi dan, t.j. ukupno do 15 puta. Zatim napravite pauzu od 2-4 tjedna i, ako je potrebno, ponovite kurs;
• radite masažu tjedno tjedan dana. Nakon toga provodite postupak svaka 1-2 tjedna za podržati rezultat. Napravite pauze od nekoliko mjeseci između intenzivnih tjednih tečajeva.

O tome kako ukloniti bore na vratu pročitajte u našem članak.

Trening

Za postupak koji će vam trebati posebne banke. Ne treba žuriti do ormara po bakine limenke koje su se koristile za liječenje kašlja - i dalje neće raditi. U ljekarnama se prodaju posebni vakuumski setovi.

Možete ih pronaći i u trgovini kozmetike ili jednostavno naručiti putem interneta.

Osim toga, trebat će vam ulje.

Prije postupka mora se nanijeti na kožu..

Odaberite kvalitetno biljno ulje bez aditiva: sezam, orah, avokado itd. Tijekom vakuumske masaže aktivno se upijaju u kožu, pojačavajući cjelokupni učinak postupka.

Tehnika masaže prilično je jednostavna. Limenka se malo stavi na lice koža se uvlači. Zatim se limenka pomiče za obradu svih područja. Epiderma i mišići, kad se uvuku u staklenku, napeju se, zaglađuju, krv intenzivnije cirkulira u njima.

Potreban pribor

Za postupak će vam trebati mali set (izrađen od plastike ili stakla s gumenom žaruljom):

1. Male limenke (promjera oko 1cm).
Koriste se za liječenje nazolabijalnih nabora, područja oko očiju i uklanjanja malih bora. Utječu samo na gornje slojeve kože.
2. Srednje banke (promjera 2-3 cm) omogućuju vam masažu mišića i dubokih slojeva kože.
3. Velike banke (promjera 3-5 cm) rijetko se koristi za masažu lica, uglavnom za velike bore.

Značajke proizvoda od različitih materijala:

• guma staklenke se moraju prethodno zagrijati stavljanjem u vruću vodu na nekoliko minuta;
• staklo koriste se prilično rijetko. Teški su i stoga nisu baš prikladni za upotrebu na licu. Češće se postavljaju na leđa, prsa i druge dijelove tijela;
• plastika najčešći. Trajni su, jeftini, dobro drže oblik kad se stisnu;
• silikon također se razlikuju po svojoj jeftinoći i jednostavnosti upotrebe. No, silikon je mekani materijal koji ne drži dobro oblik kada se stisne..

Najviše preferirani opcija su proizvodi od plastike.

Kako posvijetliti staračke mrlje na licu? Preporuke kod nas ćete pronaći stručnjake.

Kućna tehnika

Kako pravilno napraviti masažu lica vakuumskim čašama? Preliminarni trening lica:

1. Čišćenje. Temeljito operite hranjivim sastojcima kako biste uklonili prljavštinu i masnoću s kože.
2. Zagrijavanje. Dovoljan je vrući tuš. Ne trebate posjetiti saunu ili jako napariti lice, inače će nakon vakuumske masaže ostati crvene mrlje.
3. Primjena ulja. Podmažite kožu s puno ulja. Nakon toga, limenka će lako kliziti i ne propuštati zrak. Odaberite ulje prema vašim željama i tipu kože.

Redoslijed ponašanja statički masaža:

1. Lagano stisnite staklenku da pusti zrak i nanesite je na kožu. Započnite laganim povlačenjem, postupno ga povećavajući..
2. Ostavite staklenku nekoliko sekundi. Postupno se vrijeme može povećavati, povećavajući ga na 1 minutu.
3. Stisnite limenku i uklonite je s lica. Limenku ne možete ukloniti, ostavljajući u njoj vakuum - mogu ostati mrlje i modrice.

Redoslijed ponašanja dinamičan masaža:

1. Stavite staklenku na kožu kao kod statične masaže.
2. Polako premjestite staklenku preko lica. Pazite da se koža istegne i da u staklenci ostane vakuum.
3. Uklonite limenku na isti način kao i za statičku masažu.

Nakon postupka, poželjno je ostati oko pola sata u toploj sobi. To je osobito važno zimi - nagle promjene temperature mogu dovesti do krhkosti kapilara proširenih pod utjecajem vakuuma..

Kontraindikacije

Masaža vakuumskim cuppingom ima sljedeće kontraindikacije:

• poremećaji zgrušavanja krvi, tendencija nastanka krvnih ugrušaka;
• problemi s krvnim tlakom;
• upala facijalnog živca;
• limfne bolesti;
• ogrebotine, posjekotine i druga oštećenja kože;
• zarazne upalne bolesti kože;
• akutne upalne bolesti unutarnjih organa.

Općenito se ne preporučuje raditi vakuumsku masažu kada bilo kakve bolesti: prehlade, gastrointestinalni poremećaji itd. Čak i ako ste jednostavno iritirani, doživljavate jak stres, bolje je odgoditi postupak..

Ako su krvne žile blizu površine kože, treba raditi masažu Oprez, bez stvaranja značajnog vakuuma.

Pozitivan učinak bit će primjetan nakon nekoliko postupaka, ali ne žuri.

Učinite sve u skladu s preporukama navedenim u ovom članku, i vidjet ćete kako se vaše lice pomlađuje..

Učinkovitost postupka pojedinačno. Ona nekome brzo pomogne, nekome treba više vremena..

Kako napraviti cupping vakuumsku masažu lica kod kuće možete naučiti iz videozapisa: