Masaža oko očiju: limfna drenaža, protiv bora i edema

Masaža može zamijeniti skupe kozmetičke postupke, pomažući zagladi kožu.

Što je bukalna masaža lica? Odgovor pitajte ovo pitanje odmah.

Od koje dobi?

Kao što je već spomenuto, bore se mogu pojaviti kod žena u bilo kojoj dobi., od 20 godina.

To mogu uzrokovati problemi s vidom (kada osoba zaškilji, bore se skupe oko očiju), nepravilna uporaba kozmetike (česta upotreba pudera), pojedinačne karakteristike kože (isušivanje na hladnom).

U dobi od 20 do 30 godina lagane masaže i hranjive kreme obično su dovoljne za izravnavanje malih bora.

S vremenom je potrebna intenzivnija masaža kako bi se ubrzao metabolizam i proizvodnja kolagena.

U svakom slučaju, dobna granica za masažu ne postoji.

Može se to učiniti u 15 ili 50.

Tehnika izvršenja

Kako pravilno masirati oko očiju kod kuće?

Protiv vrana

Zahvaljujući ovoj masaži, poboljšava se krvotok, koža je zaglađena, brze se bore prilično brzo rastvaraju.

Prioritet akcija:

1. Pritisnite jastučić kažiprsta vanjski kut oka. Laganim pritiskom gurnite prst ispod donjeg kapka do unutarnja kut. Zatim se vratite na vanjsku, ali već na kožu iznad gornjeg kapka. Kada to radite, pokušajte spriječiti da se koža pomakne iza prsta..
2. Vrhovima prstiju lagano bubnjati na koži oko očiju. Zato ponovite nekoliko puta.

Kao što vidite, postupak je izuzetno jednostavan. Ponavljajte to nekoliko puta dnevno..

Kožu možete masirati maslinom ili nečim drugim hranjivo ulje, što će postići izraženiji pozitivan učinak.

O tome kako raditi mimične vježbe za lice protiv bora pročitajte u našem članak.

Limfna drenaža

Ova vrsta masaže ima za cilj potaknuti limfni metabolizam. U normalnom stanju limfa neprestano cirkulira, uklanjanje štetnih tvari koža. Ako je cirkulacija poremećena, toksini i tekućine postupno se nakupljaju u blizini očiju i pojavljuje se oteklina..

Očistite kožu i nanesite kremu. Prioritet akcija:

1. Napravite 10 kružnih pokreta kažiprstom i srednjim prstima na vanjskim kutovima očiju u smjeru kazaljke na satu, lagano pritiskajući kožu.
2. Premjestite prste 3 puta iz vanjskog kuta oka u unutarnji ispod donjeg kapka.
3. Ponovite za kožu preko vrha stoljeću.
4. Nekoliko puta pritisnite prema dolje koža ispod donjeg i gornjeg kapka jastučićima četiri prsta.
5. Prijeđite blazinicama kažiprsta i prstenjaka od sljepoočnice do nosa i natrag ispod i iznad oka. Istodobno, bubnjajući pokrete prstima.
6. Kažiprst stavite na vanjski kut oka i učinite njihajući pokret njih (prst bi se trebao zakotrljati). Preuredite prst i ponovite pokrete, prelazeći do nosa.
7. Učinite s prstenjakom pritisak na kožu u krugu u smjeru kazaljke na satu počevši od vanjskog kuta oka. Ponovite 10 puta.
8. Čini kružni pokreti kažiprst i prstenjaci, počevši od vanjskog kuta, u smjeru kazaljke na satu. Pokreti prstiju nalikovat će na spiralu.
9. Hodajte u smjeru kazaljke na satu praveći pluća tapkajući pokreti.

Nakon masaže operite se hladnom, a zatim toplom vodom. Poželjno je takve ponoviti kontrastna pranja nekoliko (do 10) puta.

Ove se postupke preporučuje raditi svakodnevno tjedan dana ili duže (dok se ne postigne željeni rezultat). Tada mu je dovoljna jedna seansa tjedno da ga podrži. Trajanje masaže treba biti najmanje 7-10 minuta.

Od edema

Natečenost ispod očiju može biti uzrokovana mnogim razlozima: nezdrava prehrana, pušenje, loša kozmetika i brojni drugi čimbenici.

Pokretni pokreti pomažu u borbi protiv oteklina od nosa do sljepoočnica iznad oka i leđa ispod oka. Morate ponavljati ove korake 5-15 minuta. Nakon toga 15-15 puta hodajte od vanjskih kutova oka do mosta nosa, lagano prstima pritiskajući kožu i bubnjajući lagano od njih.

Iste radnje kao kod limfne masaže pomažu u suočavanju s natečenošću. Da bi se učinak konsolidirao nakon postupka, može se primijeniti na oči rashladni oblog ili kocke leda od biljnih dekocija.

Druga je mogućnost masaža žlicama. Trebat će vam hladne metalne žlice. Možete ih unaprijed zadržati hladnjak ili zamrzivač. Na žlicu nanesite malo kreme.

Izvođenje:

1. Nanesite žlice na unutarnje kutove očiju i premjestite se na sljepoočnice valovit pokreti.
2. Tri puta gurati žlice na viskiju.
3. Izvršite iste pokrete od hramova do ušiju.
4. Ponovite ovaj kompleks tri puta.

Kako se riješiti wen-a na licu? Preporuke stručnjaci na našoj web stranici.

Kontraindikacije

Masaža područja oko očiju ne može se izvršiti u sljedećim slučajevima:

• mentalni poremećaji;
• ogrebotine, opekline, posjekotine;
• zarazne, upalne bolesti (kao što su blefaritis);
Ubrzani protok krvi može pomoći u širenju infekcije u tijelu.
• onkološke bolesti.

Masiranje kože oko očiju vrlo je jednostavno i ne oduzima puno vremena. To možete učiniti ne samo kod kuće, već i na poslu, na putu - bilo gdje.

Kako masirati kožu oko očiju iz nadolazećih stoljeća, možete saznati gledajući video: