Uzroci i liječenje nadutosti i plinova. Kako liječiti želudac

Stvaranje plinova ne mora uvijek biti znak ozbiljne bolesti i može se pojaviti kod apsolutno svake osobe..

Uzroci nadutosti kod zdravih ljudi

Prekomjerni zrak može ući u želudac tijekom jela. Češće se stvaranje plina događa kod pijenja gaziranih pića (limunada, šampanjac). Ovaj zrak može izaći u obliku podrigivanja ili ući u crijeva, gdje ga apsorbiraju njegovi zidovi ili izlazi kroz anus.

Pojačano nadimanje i stvaranje plinova potiče škrobno povrće bogato vlaknima i hrana koja sadrži puno lako probavljivih ugljikohidrata, slatkog voća, npr:

• mahunarke;
• gazirana (bezalkoholna i alkoholna) pića;
• kupus;
• trešnja, trešnja;
• banane;
• grožđe;
• ananas;
• raženi kruh.

Bilješka, ta je soda često posljedica neugodne bolesti. To je zbog činjenice da se kao rezultat reakcije kiseline s lužinom stvara plin koji uzrokuje nadimanje..

Stvaranje plinova simptom je neravnoteže između korisne i patogene mikroflore. Tijekom ovog postoje problemi s probavom i izlučivanjem metaboličkih proizvoda. Prevladavanje patogene mikroflore u crijevima dovodi do povećanja oslobađanja plinova (ugljični dioksid, metan, sumporovodik), što doprinosi nadimanju.

Važno je znati, da stanje živčanog sustava ostavlja svoj trag na bilo kojim organima i sustavima tijela.

Stres, prekomjerni rad, pretjerani psihoemotivni stres s oslobađanjem adrenalina i noradrenalina mogu ometati rad gastrointestinalnog trakta. Ti hormoni mogu poremetiti pokretljivost crijeva. i izazvati pojavu povećane proizvodnje plina.

Ljudi koji imaju osjetljivost na određenu vrstu hrane (intolerancija glukoze-galaktoze ili glutena) skloni su nadimanju kao posljedici upale crijeva i oslabljene apsorpcije plinova.

Uzroci stvaranja plinova, kao simptom bolesti

Nadutost i plinovi mogu biti simptomi različitih zdravstvenih stanja..

Razloge njihovog nastanka i potrebno liječenje treba odrediti liječnik:

1. Nedostatak laktaze. Laktaza je enzim koji razgrađuje laktozu (mliječni šećer). Kod osoba s nedostatkom ovog enzima, prilikom konzumacije mliječnih proizvoda, mliječni ugljikohidrati u svom izvornom obliku ulaze u crijevni trakt. Tamo prolazi kroz fermentaciju uzrokovanu anaerobnim mikroorganizmima. Kao rezultat toga dolazi do pojačanog stvaranja plina..
2. Disbakterioza. Vrlo često pojavu ove bolesti prati pojačana nadutost. To je zbog aktivne aktivnosti patogene mikroflore u debelom crijevu, što pridonosi povećanom stvaranju plinova kao rezultat prevladavanja truljenja.
3. Crijevna opstrukcija. Pojavljuje se kao rezultat kršenja povlačenja metaboličkih proizvoda iz crijeva zbog njegove blokade izmetom. Ovu bolest prate mučnina, visoka temperatura, povraćanje, rastezanje trbuha i stvaranje plinova. Uzroke i liječenje ove bolesti liječnik treba hitno utvrditi..
4. Kršenje peristaltike. Smanjenje peristaltike karakterizira stagnacija izmeta, a povećanje, naprotiv, pridonosi njihovoj brzoj propusnosti, uslijed čega korisni hranjivi spojevi nemaju vremena za apsorpciju u crijevima. Sva ta kršenja popraćena su nadutošću i povećanim trošenjem plinova..
5. Gastritis, čir. Gotovo sve bolesti želuca, posebno ove, dovode do nadimanja. Poremećaji uzrokovani tim bolestima pridonose lošoj probavi hrane i povećanom nadutosti.
6. Celijakija. Bolest povezana s netolerancijom na protein žitarica - gluten, koji je uglavnom sadržan u zrnu pšenice, ječma, raži. Ova se bolest očituje upalom sluznice tankog crijeva, uslijed čega se hranjive tvari iz hrane ne apsorbiraju u ovom dijelu i nepromijenjeno se oslobađaju. Ovu bolest karakteriziraju znakovi razdražljivog crijeva..

Nadutost nakon jela

Mnoge namirnice lako uzrokuju nadutost.

To uključuje:

1. Sve mahunarke (predvodnici u stvaranju plinova u crijevima) - bogati proteinima, koji se ne razgrađuju u želucu. Jednom u crijevnoj regiji biljni se proteini razgrađuju i tvore amonijak i sumporovodik.
2. Kupus - sadrži ugljikohidrate koji se probavljaju samo u debelom crijevu. Kao rezultat, dolazi do vrenja, što pridonosi povećanoj pojavi plinova.
3. Povrće bogato vlaknima i škrob (krumpir, rotkvica, rotkvica, začinsko bilje, itd.)
4. Voće, koji sadrže dovoljnu količinu ugljikohidrata (grožđe, jabuke, kruške, banane itd.) - u procesu njihove probave dolazi do pojačane fermentacije ispuštanjem plinova.
5. Iz istog razloga uzrokujte nadutost slatkiši, raženi kruh, žitarice (biserni ječam, proso, zobene pahuljice).
6. Gazirana pića (šampanjac, limunada, kvas, pivo itd.) - sadrže plinove koji sami izlaze ili podrigivanjem ili kroz anus.

Štoviše, uzroci stvaranja plina mogu biti: jesti toplu ili hladnu hranu, jesti brzo, prejesti se.

Uzroci stvaranja plinova u trudnica

Nadimanje i pojačano ispuštanje plinova mogu biti znak trudnoće kod žena i mogu biti praćeni svih devet mjeseci.

To je zbog oslobađanja progesterona u krv, hormona koji slabi ton maternice i odgovoran je za održavanje stanja trudnoće. Djeluje i na druge mišiće..

Dolazi do opuštanja crijevne sluznice, uslijed čega se kretanje izmeta usporava.

Iz tog razloga, trudnice su stalno zabrinute zbog zatvora i povećanog stvaranja plinova..

Liječenje lijekovima

Kad se razjasne uzroci nadutosti i stvaranja plinova, trebali biste se odlučiti za liječenje i početi uzimati sljedeće lijekove.

Apsorbenti apsorbiraju plinove i otrovne tvari, uklanjaju ih iz gastrointestinalnog trakta. Češći su:

1. Fosfalugel - koristi se za sve vrste gastrointestinalnih bolesti. Izvodi omotavajući, antacidni i sorbirni učinak, upijajući različite toksične spojeve, uključujući plinove koji nastaju raspadanjem ili fermentacijom uzrokovanim probavnim poremećajima.
2. Aktivni ugljik - uobičajeni i vrlo jeftini enterosorbent koji se izrađuje od materijala koji sadrže ugljik. Prilično je učinkovit, ali se ne preporučuje za dugotrajnu upotrebu, jer je u stanju apsorbirati i ukloniti korisne tvari iz tijela.
3. Enterosgel Prilično je popularan lijek. Apsolutno je bezopasan, dostupan u obliku suspenzije ili paste. Struktura ovog adsorbenta slična je spužvi koja može apsorbirati samo otrovne tvari. Djeluje vrlo brzo, vrijeme za uklanjanje plinova, otrova i otrovnih tvari iz tijela je 12 sati. Sigurno za majke koje doje i trudnice.

Prokinetika - skupina lijekova koja pojačava pokretljivost želučane regije, potiče brzu probavu hrane i njezino kretanje po probavnom traktu.

Ti lijekovi uključuju:

1. Motilium - indicirano za disfunkciju želuca i crijeva. Uklanja nadutost, mučninu, težinu u želucu.
2. Prokinetika - također je spazmolitik, obnavlja probavni trakt. Sposoban eliminirati stvaranje plinova.
3. Ganaton - ima istu sposobnost kao gore navedeni lijekovi, učinkovito se bori protiv nadimanja.

Pjeneri - lijekovi koji sadrže tvari koje uništavaju mjehuriće plina. Tada se ti plinovi postupno apsorbiraju crijevnim zidovima. To uključuje Espumisan, Espumisan-baby i Bobotik (za malu djecu).

Zbog svojih svojstava, pripravci značajno smanjuju stvaranje plina i pružaju ugodno stanje dulje vrijeme.

Želučani sok jedan je od enzimskih probavnih pripravaka.

Obnavlja aktivnost gastrointestinalnog trakta, olakšava probavu hrane, smanjuje nadutost i kao rezultat manifestaciju nadimanja. Prodaje se za oralnu primjenu kao otopina. Prikazano za djecu od 3 godine i odrasle.

Enzimski pripravci olakšavaju probavu hrane zahvaljujući enzimima životinjskog ili biljnog podrijetla koji čine njihov sastav.

Koristi se za ublažavanje nadutosti i plinova, razlozi zbog kojih su loš rad gušterače i propisani su u liječenju bolesti gastrointestinalnog trakta - organa. U ovu skupinu spadaju Mezim-Forte, Festal, Pancreatin, Micrasim, Creon itd..

Antispazmodici ublažavaju bolove u trbuhu, uzrokovane nadutošću, ublažavaju grčeve. To uključuje No-Shpa ili Drotaverin, Meteospazmil, Duspatalin, Spazmalgon itd..

Liječenje plinova i oteklina narodnim receptima

Ponekad osoba iznenada ima nadutost i pojavu plinova. Uzroci i liječenje možete sami definirati i primijeniti kod kuće. Uobičajene metode tradicionalne medicine pomoći će u suočavanju s ovom neugodnom bolešću..

Sjeme kopra. Za izvarak 1 žličica. kuhajte sjeme oko 15 minuta u 250 ml vode. Da biste dobili infuziju, trebate istu količinu korisnih sjemenki samljeti u mužaru i preliti šalicom kipuće vode. Lijekove treba uzimati prije jela, u tri doze tijekom dana..

Bez obzira na uzrok, u liječenju nadutosti i plinova dekocije od ljekovitog bilja također će pomoći:

1. Biljna kolekcija od kima, kamilice i korijena valerijane (1: 1: 4) prelije se kipućom vodom pola sata. Iscijeđeno kroz gazu. Treba ga uzimati ujutro i noću po 1-2 žlice. l.
2. Infuzija korijena maslačka. Treba ga slomiti i napuniti kriglom hladne prokuhane vode. Inzistirati oko 8 sati. Piti 4 puta dnevno po 3 žlice. žlice.

Najjednostavnija i najčešća je upotreba soka od krumpira.. Preporuča se konzumirati u roku od 5 dana. 2 puta dnevno, po 100 ml. Možete piti sok od crne rotkve, koji je univerzalni iscjelitelj.

Sok od rajčice može pomoći kod nadutosti jer poboljšava probavu i smanjuje rizik od nadimanja.

Dijeta i dnevna rutina kao liječenje nadutosti i plinova

Razlozi za ispoljavanje ove bolesti ponekad leže u samom načinu života..

Važno za zapamtiti, da normalizacija prehrane i dnevne rutine može biti učinkovit tretman. Najvažniji aspekti su aktivan način života i pravilna prehrana..

Nedostatak umjerene tjelesne aktivnosti, sjedeći rad remeti motilitet crijeva i usporava prolaz hrane kroz gastrointestinalni trakt.

Stoga je vrlo važno puno se kretati. Hodanje, aktivni sportovi poboljšavaju rad crijeva. Ako nedostaje vremena, tada jednostavne vježbe za trbuh također mogu biti učinkovite..

Treba:

1. Eliminirajte (ili smanjite konzumaciju na minimum) svu hranu koja fermentira.
2. Polako žvaćite hranu, isključite razgovore dok jedete.
3. Jedite u malim obrocima svaka 3 sata.
4. Povećati udio fermentiranih mliječnih proizvoda, heljdine kaše, kuhanog povrća u prehrani, koji značajno poboljšavaju pokretljivost crijeva.
5. Tijekom kuhanja koristite način pirjanja ili vrenja.
6. Izbjegavajte hladnu ili pretjerano vruću hranu.
7. Voće treba jesti između glavnih obroka, kako ne bi izazvalo fermentaciju..

Ako nema problema s bubrezima, onda važno je uspostaviti režim pijenja i dnevno unosite oko 2 litre vode. Zatvor, koji doprinosi stvaranju plinova, može izazvati nedostatak tekućine u tijelu.

Ljudi koji puše često su zabrinuti zbog nadutosti, što je olakšano gutanjem viška zraka zajedno s cigaretnim dimom. Stoga biste trebali ograničiti ili potpuno prestati koristiti cigarete..

Ne zaboravite da pravilan san i odsutnost stresnih situacija pomažu u održavanju funkcioniranja gastrointestinalnog trakta na ispravnoj razini..

Preventivne mjere za sprečavanje nadutosti i plinova

Uzroci i liječenje ovog simptoma i same bolesti je taj treba znati za one koji su se već susreli s ovim problemom.

Svi ostali ljudi trebali bi poduzeti mjere kako bi spriječili dotični problem..

Kao preventivna mjera preporučuje se:

1. Povećajte tjelesnu aktivnost.
2. Riješite se konzumacije štetne hrane, alkoholnih pića i cigareta, pokušajte izbjegavati hranu koja uzrokuje nadimanje.
3. Jedite redovito i pijte puno vode.

Gotovo svaka osoba iako ponekad dolazi do nadutosti i stvaranja plinova. Uzroci i liječenje mogu se utvrditi neovisno i, slijedeći sve preporuke, pobijediti ovu bolest kod kuće.

Ovaj video će objasniti uzroke nadutosti:

Ovaj će vam video pokazati što učiniti kako biste saznali uzroke nadutosti i stvaranja plinova:

Sljedeći video prikazat će vam kako liječiti nadutost: